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道理都懂,但我依然很生气

道理都懂,但我依然很生气

作者: 活的自由点 | 来源:发表于2021-02-16 21:34 被阅读0次

情侣之间有很多的吵架,因为很多小事都吵起来,让人感觉莫名其妙。有些事就是因为情感差异化。

两个人感受不到对方的情绪。

老公因为工作干得漂亮,多拿了很多的奖金。很高兴的回家,想和老婆分享自己的喜悦。

但老婆刚和婆婆闹完矛盾,吵完架。闷在自己的卧室里,心情极度不好。

这时候听到老公,在外面哼着歌,很愉快的同婆婆聊天。在和婆婆聊天时,婆婆也说了和儿媳闹了一些矛盾。但老公没有马上回房间哄老婆。而是在外面哄了很长时间的婆婆。让婆婆安心,才回到房间来哄老婆。

而老婆的怒气值已经很高了,老婆就感觉,老公最爱的不是她,老公明明知道自己不开心,却没有第一时间进房间来哄自己。而且老公进来的时候还特别的开心。老婆更觉得自己生气,原来家里生气的只有自己。

虽然在理智上,老公安抚婆婆的情绪,这样做是对的。但是在情感上,没有把自己排在第1位,这种感觉还是不爽的。更何况是在生气的时候,更不会控制自己的情绪。

老公越开心,老婆就会越气。两个人就吵起来了。

明明两个人不是没闹矛盾,也不是真实的怪对方。知道对方没有错,但还是忍不住把脾气,发泄给对方。

老婆生气的点就是你和我的感受,没有同步。你是我的老公,不管发生什么事都应该站在我这边。你去还是那么的开心,一点都没有体会到我的情绪。

老公可能也挺冤枉的,我又没有招你,也不是我让你不开心的。我现在还来哄你,想让你开心。但老婆把所有的脾气都发在我身上,我招谁惹谁了。

这就是情绪化的差异产生的矛盾。我现在很生气,不管是什么原因,那么你是我老公,你也很生气才对。可是你现在却是那么的开心。一点都不懂我的情绪。情绪不好的一方就会更加的不好,她会把自己的老公推到自己的对立面。

这样两个人就会各说各的,把自己的情绪放大,彼此更不会好好的说话。吵架就自然会产生。

两个人之间根本就没有矛盾,却因为别人的原因让两个人吵架,是不是很亏?

两个人可以冷处理,也可以热处理。

冷处理就是,两个人都不要先说话。让彼此冷静一下。因为吵架的时候只能照顾自己的感受,说出来的话永远都是伤人的,而且不经过大脑。

有些话说出来真的就收不回,有些伤害伤过了就再也补不好。

也可以热处理,如果控制不住自己非要说出来,那就是带有情绪的沟通。既然吵架了,就让这个架吵的有价值。把自己心里的想法说出来。而不是顾左右而言它。有些人吵架就吵了个寂寞。

他们有时明明就是嫌老公不关心自己,他们却指着老公不刷碗,不做家务。老公按他们的吐槽做事情,也一直看老公不顺眼。老公这时候就不知道你真正生气的是什么。既然都吵架了,就不要让老公猜了。在生气的时候,谁也没有精力猜。

不管你用什么方法,只要能达到合理的沟通就是最好的。

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