题引（昨天干麻将，一个整下午，加半个夜晚，头晕脑胀，半夜三更回家，满是将牌，难眠！早晨阳光刺眼，头疼依然，于是决定写作疗法，刻下文字一篇，亦为戒麻将的宣言！余生，从此拒牌永不沾染！空口无凭，立字为誓！）
七天假，三天麻将馆，放肆得有些过火。三年多的不闻不问，竟丢一时修养。洞察内观，赌博心理依然。
围坐喧嚷，乌烟瘴气，两耳不闻，不顾女儿，不顾周边，人民币在四个人手中拿来递去，时而兴奋，时而失落，起伏不定，空气浊浊，身心俱废……
三日之心，牌字占满，久坐，二手烟，血红眼，赌徒心，让朋友失财，损害了健康，大把大把时间浪费掉，比失去金钱还让人心悔。
曾发誓，少做令人生悔事情。戒掉了几年的麻将，就是叫人不齿的东西，要不然为什么古语会有“吃,喝,嫖,赌,抽”五毒的结说呢？
人啊！总是一边经历一边叹息，一边安慰一边愧悔。但愿飞走的小鸟被召回，而水中的小鱼，重现昨日勤奋，让笑声如银铃响起。重重叠叠的廊檐下，蛛网间垂挂着摇摇欲坠的露珠的美，伴着初升的朝阳，烘托出一个饱满刚劲的正气满世界的轮廓……这是我当下乃至余生的追求！
自我疗愈
阳光又在窗台抚摸我
她穿着冬天的白大褂
来到床边 安慰
我不要讳疾忌医
沾上“五毒”
也不是病入膏肓
阳光一点一点
试探着我身体上的病灶
那郁积的戾气，寒气，污秽之气
一点一点迫出体外 让
我接受刮骨疗伤 ，自愈自康
不拒绝阳光那刺破脓疮的针尖
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