最近都很晚睡，一晚睡，第二天早上就起不来，需要睡到很晚才能补回来前一晚缺失的觉，可是早上赖完床起来吃个早餐，没多久就到中午了。
就这样，一天时间就去了一半，实话说，还是蛮心疼白白浪费的这些时间。如果实在没什么特别的事，懒散偷懒休息也罢，可心里有很多需要做未完成的事，这样内心就难受了。
终究还是作息不规律，精神状态跟不上，意志力也跟不上，导致整个人都难受。为了改变这种状态，说干就干，改变作息，早睡早起是根本。
为此，我报名明天早上球局，早上要打球，我得早起，早起我就得早睡，也很久没运动了，我需要动起来整个人才能更有能量！
让物体动起来 创建轨迹 让模型动起来
动起来 时刻让自己动起来，唯有让自己动起来才会有更多的机会和精彩发生 动起来，很简单，就是一二三，开始干，就可以啦...
早上早起吃早饭，七点二十到教室开门。 还有，晚上去跑步吧。 动起来动起来动起来。
题记：一切只为动起来——身体动起来心便能动起来，环境动起来世界也就活了过来。 两次遭遇蓝花楹都是在弥渡，其它地方也...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
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天越来越冷了，可是仍然坚持每天早起出门锻炼。如果哪天下雨不能出门，在家待着都觉得无聊 雾天也好晴天也罢，跑起来就是...
不知道你们喜不喜欢听歌？ 我是一个比较喜欢特别喜欢听歌的人。基本上耳机就是我的必备品，24小时不离身，基本三个月换...
作者：云水 运动的好处很多很多，不仅能塑身塑形，天然美容养颜，还能调节内分泌，改善消极情绪情感，提高记忆力和免疫力...
这周儿子也上学了，剩下我孤家寡人一个，悠哉游哉。在家稍微收拾下家务，泡了个澡，重温了《楚门的世界》，又眯了一会儿，...
本文标题：动起来
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