形减肥是永恒的话题,管住嘴,迈开腿,老生常谈
要么通过运动增加消耗,要么通过节食减少摄入,这就会形成热量差,而瘦下去,这个理论很完美。
但是为什么你还是瘦不下去呢?或者瘦下去不能持久,或者说是很瘦,但身体却没有生机和活力呢?
因为现实很骨感,躺平放松和美食是我们天性的追求
一旦你停止运动或是恢复正常饮食,热量差消失,你立马恢复体重,当然你也可以爱上一种运动,成为你的兴趣爱好,但是你必须懂营养,否则你会走在疾病与衰老的边缘。
那难道没有一种办法可以真正解决这个问题吗?
这一次,依依美人团创始人依依研发的心力运动法,又称捏橡皮泥大法,不节食,不运动,真正解决了我们人类对完美体型和容颜的追求。
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这不是一场普通的塑形,而是一场气质与气场的修炼!更是身心灵的一次全面修行!
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