收获一:
本周开始学习阳明先生的文章《答友人问书》,先用钢笔在书法纸上工整地抄写了一遍。对这篇文章有一个初步的认识,然后再听博仁老师的导读。
这篇文章说的是“知行合一”,很多人都把知、行分成两截来理解,现在很多人也是把知和行的关系理解成了理论和实践的关系,阳明先生说“'知、行’原是两个字说一个功夫。”仔细体会,确实是如此,我们每天所做的每一件事都是知和行同时发生,例如我讲家庭教育的课程,跟1000人讲和跟10个人讲,只有在讲的时候才能体会到两者的不同。而且讲过100场的老师,跟讲过1场的老师的感受是不一样的,也就是说讲1场的老师是无法知道100场导师的感受的,只有自己去讲够100场,你才能有真知。
阳明先生有两句经典的话——“‘行’之明觉精察处,便是‘知’;‘知’之真切笃实处,便是‘行’。”这两句话给了我们很好的指导,做事之时带着觉察,真正明白了就是真知了。做好每一件我们真知的事,就是真行。
我过去对“知行合一”的理解也有偏差,我估计很多人也会跟我以前理解的一样,把“知”理解成了知识,认为明白了一些知识和概念,然后再去实践,这才是知行合一。我现在的理解,阳明先生所说的知是感知,是明理,只有在行的时候才可能出现知,所以我们在学习的时候,要把自己的注意力放在“求是”上,实事求是就是知行合一。
再举个喝酒的例子,从来不喝酒的人也是知道“醉”这个字的,也可以从书上查询到“醉”的意思是饮酒过量,神志不清。但如果你没有喝醉过,你永远不会真正知道那是一种怎样的感受。那些陷入情网的人,无法自拔,其实那也是一种感知,如果没有这种感知的人去劝说,往往是很难把他/她拉出来的。
在课堂上学习了一个给受导者植入“专属信念”的方法,但一直没有用过,第一次使用的时候,肯定是紧张的,是不熟悉的,所以还不是“真知”。在用过一次之后,总结了一些不足之处,然后第二次就没有那种紧张感了,接着用了第三次、第四次...越来越熟练,到后来引导语自然就蹦出来了,而且也不会忘记步骤,手法也越来越熟练,最终变成了“真知”。
所以说,行动是治愈一切问题的良药。光说不练假把式,学习没有捷径,只有投入时间、精力和注意力,并带着觉知力去真抓实干,才能够有效果有收获。光有一个发心还是不够的,光有一个决心也是不够的,必须要静下心来,认真对待眼前的每一件事儿,把自己的志向转化成每一年、每一月、每一周、每一天去做的事情,然后用耐心和恒心去做好他们,俗话说“做一件好事很容易,做一辈子好事很难”,实现自己的理想,其实就是要一辈子去做好事,也可以浓缩成一句话“一生只做一件事”,再浓缩就是“致良知”。
收获二:
今天上午去女儿的幼儿园参加大合唱《黄河大合唱》,这一次正式上场发挥得比平时都要好,非常出色地完成了任务。女儿在台下一直很激动地朝我挥手,这是我第二次参加幼儿园的活动了,我想一定会在女儿的心里种下一颗小小的种子。这颗种子里面携带的就是自信、积极、参与、主动、守纪律、合作精神...
收获三:
今天下午金牌讲师沙龙,组织观赏了电影《怦然心动》,这部电影描写的是青春时光时男孩女孩间的“战争”,以及两个人的原生家庭的故事。
女主人公朱莉,是一个平凡的女孩,她独立、勤劳、善解人意、感受力很强,仿佛生命中一切美好事物的象征。
男主人公布莱斯,他们全家搬到了小镇,邻家女孩朱丽前来帮忙。朱丽对布莱斯一见钟情,他却避之不及。
这部电影体现了爱、自然、生命力的美好,同时也看到了原生家庭教育的重要性,故事当中每个人行为背后的动机都是好的,但由于自己的成长环境加上曾经遭遇的伤害形成的印痕,在信念、价值观上有很大的不同,也形成了自己应对这个世界的一些规条。
首先,本片让我们体会到了在人际沟通中,一致性表达的重要性,布莱斯的父亲是一个爱评判、内心价值感不够、自高自大的人,受他父亲的影响,布莱斯自己的自我价值感也不高,有些爱面子,懦弱,所以在跟朱莉的交往中一开始一直无法做到一致性沟通。因为自己看到蛇吃鸡蛋的画面留下了印痕,所以对朱莉热心送来的鸡蛋是不想吃的,但他却没有勇气拒绝,最终偷偷地把鸡蛋扔掉,结果被朱莉发现以后,导致了朱莉不再跟他交往。本以为甩掉包袱的布莱斯,却发现心中早就丢不开朱莉。
其次,电影让我们体会到了体验式学习的重要性,影片当中最美丽的一个画面就是朱莉坐在树上看风景的画面。也表达了一种“整体大于局部之和”的观点,这个观点只有朱莉体会到了,而布莱斯因为觉得爬树无聊,所以永远体会不到。
最后,电影也让我们体会到了爱的力量,无论是误解、原生家庭的伤害还是印痕,在真爱的面前都能够治愈。最后,由布莱斯种植的那一棵梧桐树,得到了朱莉的原谅,终于两个人有了一个亲密的接触。而那棵树不就是象征了爱、自然和生命力吗?
非常喜欢影片中的朱莉、布莱斯的外公和朱莉的爸爸三个人物,他们都在用一致性的、既和善又坚定的态度跟周围的人沟通,所以也解开了很多矛盾和误解。
这也更让我们坚定了学习NLP的决心,感受生命的美好,发现问题背后的问题,让我们一起努力,活出真正绽放的自我。
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