下午与两位致力养生的老师见面，地点在市郊某养生品牌总部，离地铁站十几分钟车程。
去之前对这个品牌有些了解，其背后是财大气粗的集团，主打艾养生文化，产品系列很匠心。他们在贵州高原有大面积基地，传统耕种，从源头到成品一条龙。除了艾条、艾浴包等艾产品，还有艾草洗洁精、餐具净等周边系列。此外，他们有传统耕种的农场，出品大米、黄豆、面条等，种子选的老品种，滋味很足。亩产量约正常的十分之一，但他们是以正常的价格去和当地的农民签协议，一来一往，成本就高很多了。
印象最深刻的，是他们的艾茶。取高原基地的艾尖搭配红茶，口感醇和。原来已经有人把自己构思中的“艾茶”做出来了。
正好他们在做内部培训，没有到现场，但了解了一些方式。譬如，作息是晚上九点半睡觉，早上五点半起床。住宿的地方配有艾浴包、热水，鼓励早晚泡脚。下午学员互相艾灸。吃的食物也是农场直供。饮食、作息，加上艾能量，变化不少。
按理说，能这么去做产品的公司，其它方面应该也不错。然而一细聊，才知一些内幕，流程繁琐、外强中干，涉及隐私，不便细说。只能说看上去很美很强大的，内部不一定牢固。
附：
今天两大反思：
1.以他们的体验，“其实早睡早起，加上早晚泡脚，可以解决很多问题。”但这两项对于都市生活中的人很难做到，包括我自己也没做到。当我们七点多吃完晚饭，他们准备回去睡觉时，美食城的大排档才摆好阵准备迎接一波又一波的食客，而往往凌晨才是高峰期。
2.另一方面，当认识的瑜伽老师分享了自己在帮别人做康复时的发现，及对身体能量的觉知，底气很足。然而，当我被他们问及站桩最大的改变，以及这种改变是否源于站桩时，自己却是犹豫的。
很大的原因，是自己回广州后进入了“冬天”，所呈现的状态与上次见面时变化不大，没有说服力。相对他们丰富的一线经验(有说有做出来)、自己对健康教育的理念没有落地(没做出来)，不够自信。
离开惠州前，老师嘱咐过在实践中会经历无数次的考验，还是摔跤了。不过这几天与几拨人的会见，也帮助厘清了些思绪。无论怎样的风雨，有反应没反应，继续站便是。要想点亮别人，先点亮自己，活成自己所描述、向往的样子，做出来。
今晚，终于比平时早写了文章，正式从早些睡觉开始吧。晚安。
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站桩第123天
桩法：正桩40分钟
息法：降阴0分钟
心法：点亮心灯，让每个生命自在发光
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