今日反思

今日反思

今日反思1：不该浪费能量去谈论别人，不管是在表扬别人还是贬低别人，不该嚼舌根，不该把自己的能量花费在无用之事，只是逞一下口舌之快又有啥意义，它不能利国，利民，利己，为什么要做这些无用之事消耗自己的能量，消耗自己的精气神，道德经第5章讲：多言数穷，不如守中。守住自己的能量，养好自己的能量场，在需要的时候，在真正需要发挥利国利社会的时候，才真正有能量爆发出来。

今日反思2：家庭之中家务活本是我作为家庭一份子应该做的，应该去勤快的做家务，不是想着：比较别人有没有做，我为什么要做？不是我的活，偶尔做的时候还心里有些不平衡，试着站在良知的角度问一下自己的心：我是家庭的一份子，我必须为这个家打扫干净，我不用对比别人，家中的家务活本是我该做的，别人有没有做不关我的事情，但是我就必须做，因为我不能缺德，我不能袖手旁观不做等家里大人做，这是缺孝的表现，我必须放下头脑的一切利弊，而是认真做家务，把家务活当成是我本身的事情，是我该做的事情，做了家务也没有什么优越感，也没有必要别人赞美的意思，因为这是我分内之事，作为妻子，儿媳，这是我的责任，这是我的事情。不需要赢得赞美以及想着自己多做点积攒福报之类的头脑活动，做好自己的事情，其他交给上帝安排，而不是一直以为自己是上等人，在积攒福报呢！明确的知道这是自己的事情，做家务是应该的，而不是把自己看成多么的高尚，想法不对，需要纠正自我，要不然上帝没有回报，自己是不是就撂手不干了呢！所以，自己的想法，自己的三观很重要，而需要自我觉察才能够知道自己的内心戏，感觉特别像小孩子，好好笑，只有看到自己内在的模式，才能够足够释怀，能够足够了解自己。

今日反思3：爱孩子，真正的爱孩子是：爱是如他所是，而非如我所愿，是的，孩子在成长的阶段期它会有脾气，会有小心思，而自己总是想改变他，想扭转他，结果是越来越痛苦，只有自己放下头脑的恐惧，放下自我欲望的控制，随顺孩子，听从孩子，无所谓他怎么做，无所谓他未来变成什么样，这一切都是他的事情，不是我能够控制的，而如果自己每一次都希望他如我所愿，那么他的痛苦与我的歇斯底里的愤怒又如何能够消融，所以，放下“我头脑的”正确的道理·道德，用爱与慈悲·宽容·包容来解决。

任何时候都要跟随自己一颗心的感觉走，只做滋养自己的事情。只有自己喜悦了，舒服了，任何事情都不是问题

当下的任何事情要以自己舒服，喜悦的感觉来处理，境遇不重要，状态才是最重要，在当下做自己极致，热爱，兴奋的事情。

感谢生活，感谢生命，感谢自己，活着就是一个奇迹，生命本身值得欢笑。