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非暴力沟通之实操践行第34天-给小怪兽吃蛋糕

非暴力沟通之实操践行第34天-给小怪兽吃蛋糕

作者: 静待娜花开 | 来源:发表于2019-08-11 23:10 被阅读0次

三个步骤:

1:2019.8.11 1-011-冯娜 打卡第41天

2:主题《我和女儿》

昨天老公订来一个蛋糕,是一个美丽的小天使造型的,上面还镶着很多美丽的棉花糖,女儿看着蛋糕兴奋极了,围着蛋糕不停地转来转去。

我说:先等下哈,妈妈先拍个照。

我意识她先让开,换了几个不同的角度拍摄,连续拍了几张照片也没拍到满意的。这时女儿已经对上面的棉花糖垂涎三尺了,总是围着蛋糕晃来晃去,这让我没办法安心拍照,对她说:你走开,你这样子晃来晃去我怎么拍啊?(我当时的语气有点不好,但是自己并没有意识到。)

然后她立刻生气地跑开了:哼!你这样子我生气了!你怎么可以这样对待你的好朋友,我不跟你做好朋友了!(他很生气,对我发了一通脾气)

我被她的样子逗得好想笑,连忙对她喊到:对不起,好朋友,我现在需要你,需要我的好朋友跟我一起吹蜡烛,快来陪我一起唱生日快乐歌,快过来好吗?我的好朋友!

她听到我的呼喊,飞快地跑回来了,我们一起唱歌,一起吹蜡烛,许愿,开开心心切了蛋糕。(小孩子真是不记仇)

在吃蛋糕的时候,她笑嘻嘻地对我说:妈妈,对不起,我刚刚不该对你发脾气。

我说:没关系,刚刚你没控制好自己的情绪小怪兽对吗?你要学会控制它,可不要让它来控制你呦!

她用手轻轻拍自己的胸口,边拍边安抚身体里的小怪兽,嘴里念叨着:冷静,冷静,小乖冷静……(那个样子很搞笑,把她爸爸和我都逗笑了)

她假装为难地说:妈妈,好像小怪兽还是没有冷静下来呢。

我说:那你给它吃块蛋糕试试,或许甜品能够让它感觉好一些。

她吃了一口蛋糕兴奋地说:哇!真的耶妈妈,它吃到了,它现在感觉好多了!

我:看来小怪兽跟你一样呀,都喜欢吃蛋糕。

她乐滋滋地笑了,心满意足地吃起了蛋糕。

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