2019.12.28小记

心流是可以练习和培养的。观察了一下周边，看起来抱着一摞书去图书馆学习，实则消息震动回一下，拿着手机点了数个赞，跟朋友交头接耳聊会天，困了睡会觉，时间就不知不觉溜走了，突然发现到了该吃饭的点儿了，合起书，离开教室。这种在自习室坐了一天感动自我式的努力根本不会有实质性提高。