今天的餐饮课我被分到了五组,老师拿着西兰花进来,原来今天我们要做西兰花呀,老师说西兰花是营养价值最高的蔬菜,老师把大朵的西兰花分给我们,让我们掰成小块,我掰的还是挺大的,然后放到微波炉里边直接烤1分钟,一会儿烤好的西兰花就端了过来,老师还帮我们放上沙拉酱,吃起来有糖果的感觉非常的好吃,老师说了西兰花不能用水煮,要不然营养价值就都没了,等放学回家我也要教妈妈这样做。
今天的餐饮课我被分到了五组,老师拿着西兰花进来,原来今天我们要做西兰花呀,老师说西兰花是营养价值最高的蔬菜,老师把大朵的西兰花分给我们,让我们掰成小块,我掰的还是挺大的,然后放到微波炉里边直接烤1分钟,一会儿烤好的西兰花就端了过来,老师还帮我们放上沙拉酱,吃起来有糖果的感觉非常的好吃,老师说了西兰花不能用水煮,要不然营养价值就都没了,等放学回家我也要教妈妈这样做。
本文标题:2017-09-16
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