难得不用着急起床的星期天

      难得不用着急起床的星期天

    难得一个星期天休息，不用那么着急起床，上班，赶时间。但想做的事情太多了。 一直挤压着没时间处理。有点时间还想看看书学学习呢！所以大块时间没有，小块时间被看书写作占用上。今天想做的事有，早起来想出去跑跑步，到野外呼吸一下新鲜空气。还想在家练太极拳，练鬼步舞什么的。还想整理房间，打扫卫生，洗洗衣服，还有要套被子，天冷了，被子还有套被罩。还想做饭吃，又怕费时间。真是！本想再多睡会儿，闹铃想起，无法再入睡，习惯这个时间醒来。睡也睡不着了，不如起床，去做要做的事儿！立马行动。开始！我想一出去散步，我喜欢跑到城外去，一出去，就要半天才能回来，一上午什么事也做不成了，一段时间不到野外走走，感觉特别憋闷。出去走走，一周都感觉心情舒畅，可能别人无法理解，一周放飞一下自己的心情，是多么爽的事情！

          正当我做点早饭吃，先做点家务时，同事的一个电话打来，一切计划又打乱了。那是负责工会工作的同事，前一段时间见她，她说在学打太极拳。恰巧我也在练太极拳。我说明我的情况，我就问，何时还去学，我也去学学，以前在学校学过，一二十年没打了，也没教过学生，都忘了，这一届看到一位体育老师教，学生打的挺好的。疫情期间进行线上教学，我就教学生健身气功八段锦，让学生看了一下太极拳和五禽戏的视频，让学生了解了一下。现在带示范班的学生，他们学习抓得紧，学习任务重，需静，不适合做一些剧烈运动，打篮球踢足球容易上瘾，产生浮躁，消耗过多时间和精力。我想，不如教他们打打太极拳，八段锦等之类的一些养生功法。同事打电话说，正在干什么呢？快来学打太极拳了，我一听说学打太极拳，我立马丢下手中的活，驱车前往体育馆。到达现场，看到他们正在练八段锦的摇头摆尾去心火，我站在最后一排跟着练起来。练完八段锦，又教五禽戏，太好了，五禽戏我从没学过，今天好好学学。现在提倡弘扬我国传统文化，现在学习的渠道很多，我们应该感谢这个时代，让我们有机会学习我国的传统文化，领略古时人们的智慧，来指导我们当下的生活，越学习，不免感叹古人的高超智慧，认识的如此深刻。最后练了二十四式简化太极拳的一部分。我边跟着比划，边用手机拍一下老师的教和学员的学，以便回家后，自己认真琢磨。

          今天首先感谢同事的邀约，我收获很多，虽然没有完成家务，但收获了我想要学习的东西。我要加强学习，一招一式都要弄清楚，才能更好去教学生。慢慢来，一定会有更好的效果的！