暂停和重启

人生不是马拉松，而且一场不断暂停和重启的游戏。

最近读了《精力管理》，有些感慨。

我从小是个勤奋的孩子，凭着三分天资，七分勤奋，一路走到今天。我一直认为勤奋上进，是我最大的优势。勤奋，自律，坚持，克制，是我闪耀的标签。

而今，我有不一样的观点。

勤奋和上进是优点，但是，过度的勤奋却是自我发展的桎梏。因为身体能量有限，过度透支往往得不偿失。很多时候，我需要让自己松弛下来，学会按下暂停键，学会让自己放松，学会让自己享受当下的美好。

为什么2022我在上海迪士尼感受不到现场该有的快乐，也许是我不够放松。

没有关系，意识到了那就从现在开始。

保持精进没有错，我只需要实时的跳出来，去看看周边，去看看外面，总有一些有趣的事情就等着我们发现。嘿嘿。

不要在意一时的输赢成败，如果这一局失利，不妨按下暂停键，关注身心，补给能量，争取下一局扳回来。

要会工作，也要会休息。

从明天起，尝试用冲刺和停顿交错的精力管理方式，集中精力专注做好一件事情，然后按下暂停键，让自己好好放松。该干的时候好好干，该玩的时候就好好玩。

旅行虽累，但很值得

人们都说，旅行就是从自己待腻的地方去别人待腻的地方，辛苦受累花着钱受着罪去看人从众，真的这么值吗？

我要说，值得。

家庭，工作，事业，人际关系，往往让我们入戏太深。日复一日，我们深陷其中，以高倍放大镜检视着其中的每一个细节。只见树木不见森林，如同走迷宫一样，我们很容易陷入死胡同。

我们长期拧紧发条，习惯了在压力下运转，很多时候想停却停不下来。食之无味，夜不能寐，坐立不安，毛毛躁躁……

只有按下了暂停键，才有可能获得新的发现和洞见。

只有拽出常规的生活圈，才有可能停下来反观自己。

旅行，就是从一个地方去向另一个地方，将镜头拉远，将视野扩大，换一个视角观察自己的生活，将我们从事无巨细的日常中救赎出来。

这就是旅行的意义。

稳健的内核，就是安在当下

真的，很多时候不用急于去表现什么，或者证明什么。不用赶时间，不用急于去向哪里。越慌张越迷茫，越是压力下，越要保持清醒的头脑。

活在当下，处身当下。

那是不是就代表不作为呢？

不是。

正心诚意，为所当为。

有主张的时候，大胆的表达。

有观点的时候，正确的表达。

有情绪的时候，理智的表达。

有不满的时候，适当的表达。

秉着正心诚意的态度，该表达的时候就表达，该作为的时候就作为。