晨间思复盘 - D12

昨天几乎一夜没睡。

早上的晨间思几乎是闭着眼睛在说话。之所以没睡好一方面是在担心老公赶夜车回上海路上是否安全，另一方面昨天女儿睡得很不踏实，一直在翻身踢被子，我就一直在给她盖被子。

早上8点多打电话给老公，他告诉我昨天他们的车遇到了追尾，好在人没事。女人的第六感，有时候真的很恐怖有没有？早上也找到了女儿晚上睡不踏实的原因，原来她尿湿了裤子，但是睡衣挺厚的，我没有察觉。

昨天我还在复盘里提到我这两天左眼一直在跳，潜意识里总是觉得很紧张，不知道会有什么事情发生，但就是觉得很不安。早上把这样的感觉也写在了晨间思里。还记得刚开始写晨间思的时候，拿着笔坐在书桌前，看着一叠A4纸要先发呆一会儿才知道要写什么。而当晨间思进行到了第三个星期，即使是在迷迷糊糊眼睛还半睁半闭的状态下我也能对着手机里的讯飞语记嘀咕半天，然后越说越清醒。

不过，感觉最好还是在清醒一点的状态下进行晨间思会比较好。由于今早基本出于迷糊状态，感觉晨间思的质量不好。昨天晚上还听了永澄老师的微课《这样做年终回顾，能让1年的经历收获5年的经验！》，原本还期待自己能在今天早晨对这一块做出一些有效输出，然而精神状态的确是限制了大脑的深层思考。

同时也让我意识到，为什么很多人会对看过的书、电影；听过的讲座、课程只有短暂的记忆，因为没有记录过。昨天我是边批改作业边听的微课，根本没有好好做笔记。看来今天的行动清单上要把回顾课程和做笔记也加上。