认识自己

认识自己，说简单也不简单。

我记得前段时间我写过一篇文章，说自己未来想做自由撰稿人，那现在就需要以撰稿人的身份要求自己，比如撰稿人每天应该做什么？那自己是不是也要这么做呢？

其实这个撰稿人的身份就是另一个自己，当然我们还有好几个自己，比如父亲，儿子，丈夫等等。

每一个自己下，做的事情不一样，责任也不一样，所以一定要想清楚，自己最关注的是什么，然后不断思考，不断反思，就有可能慢慢找到自己。

当然这只是其中一个点，我真正学习的其实是我们自己还是一个系统，是不是有点懵？怎么自己还能是一个系统呢？

帅老师提到，你自己的系统，就是你的脑袋，跟你的心，跟你的身体，跟外界的事物的互相关系。组成部分有脑，心，身，事物。

脑很好理解，我觉得就是理性这部分，心呢，其实就是感性的那部分，身体呢就是行动力，事物可能就是外在的本身。

我们大多数人，只认识自己的一部分，或者说，他们认识自己，都只通过系统中的一部分。其实，认识自己的系统，实质上是给认知自己多一个维度。

就比如书里面举的例子，我们找另一半，可能最开始我们会用脑来分析，比如TA工资多少啊，社会地位怎么样啊，对TA的家人好不好啊等等，但这样不一定能找到真爱，如果我们加一个维度，比如察觉内心噗通噗通跳不？或者身体有没有诚实的反馈，比如想靠近，还是想远离？等等这些都有助于我们更好的判断是不是真爱。

其实今天读的这一节，不是很好理解，我差不多读了两遍，去理解小帅老师讲的。而且这本书有一个特点，就是干货特别多，所以就需要自己去筛选，对自己目前有用的知识点，然后一点点学，一点点践行。

那么我在思考，在读书，或者写作的过程中能不能也用到自己的系统呢？

可能最开始读的时候 只是身体在读，纯本能，后来读的时候加上了脑，运用了思考。但这里心也同样重要，就是自己看到某一个知识点，有没有心跳的感觉，如果有的话，那这个一定对自己的出动很大。至于事物呢，我的理解是看书，不能只看书上面的东西，要联系实际，联系生活中的例子，然后试图用书上的知识去解答，这也是一个过程。

我想通过这几个点把一本书读下来，一定可以把认知上升几个维度的，也能够读到更多的东西。

所以，思考真的很重要，用心思考更重要，在学习的过程中要思考，在实践的过程中也要思考，希望自己再读几遍这一节，让自己的理解更充分，也能够体会的更深。