20/30:早晨参加了一个读书会,有一段时间了,共读了几本书。从开始的早起特别困难,到后来自动醒来,再到后来,晚上临睡前想到第2天早晨要读书,觉得非常幸福。这是一个良好的习惯。
因为早晨的读书让早起的轻微的抑郁状态得到了缓解,不仅书的专业内容让人觉得充实,更是因为一起读书的这几个伙伴渐渐有了连接,形成了一个团体,互相支持,互相回应。人最怕的是没有回应。我们渐渐地跟着带领者老师学到前边有伙伴发完言,后面接着发言的人总要接一下上一个人,哪怕说一句:我听到你刚才的表达了,我还想到了一些。这简单的回应也算数。所以很感谢组织者,她是一位比较专业的老师,还花这么多的时间公益带着我们读书,心理圈里学习的机会很多,想起张沛超老师说的你愿意学心理学,进这个圈里发现很多人愿意免费教你学,确实如此。教是最好的学,老师说她自己也得到了提高,也找到了同伴。是一个互利互助的事情。
昨天早晨结束时掀起一场讨论,第二天是五一小长假,我们要不要继续读书?而且,带领者外出学习,这样的情况下要怎么安排?大家意见不统一,有出去旅行的就希望尽量不要错过,建议休息。而不出去旅行的人,希望保持这个良好的习惯。
这两种声音争论不休,我偏向继续读,因为已经成为习惯,突然取消会痛苦。像戒断反应一样。
老师在这个时候做了决定,继续读,外出的人能参加就参加,参加不了的,假期结束后再重读。
这个提议得到一致同意,完美的解决了冲突。因为学习心理学是不怕重复的,多一个人多一个角度,再重新讨论,照样有收获。
我们开玩笑说她是平衡大师、端水大师。
在这个读书的群体里,不仅从书里能学到知识,从人身上更能学到。毕竟最重要的学习是跟人的学习,这个假期皆大欢喜。
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