
Q:素心,我总觉得工作挺没趣的,甚至赚钱也没趣,什么都是不得不做,也没有让我全情投入的事情,怎么办?
设计师小林觉得人生很没趣,对很多事情都提不起兴趣,情绪低落,迷茫前来咨询。
@素心人生设计:我常常在咨询室也会见到这样的来访者:他们对什么都提不起兴趣,只有到了不得不行动的时候才会做,虽然失败很少,但尝试也很少。
他们有时也会羡慕那些精力充沛的斜杠青年,但一旦自己要开工,就马上说没趣。
什么是兴趣?
在《拆掉思维的墙》一书中就提出,兴趣就是让你完全置身于事物之中,当你真正投入当下的事情,不管这件事情多么简单多么微小,你都能感受到无穷的乐趣。
乐趣源于全情投入,而不是投入后的结果,所以乐趣可以是无条件的。
比如你现在正在看《拆掉思维的墙》这本书,你会因为阅读的这个过程本身而喜悦,而不是因为最后收到什么结果或因为他人点赞你的阅读而高兴。
这就是乐趣。乐趣是热爱生命的钥匙!
有乐趣的人会充满快乐和激情,全情投入,在成功的时候收获到结果,在失败的时候收获到智慧,不管什么时候,他们都能收获到过程中的快乐。
对待工作也是如此。当一个人是为了工作本身,而不是工作回报来做事时,往往才能够把工作做到最好。
薪资、工作环境、同事关系只是兜底的基础因素,而真正激励一个人的是,挑战、认可、责任感及个人成长等动力因素,这就是我们每个人的内在动机。
在这里要请大家注意的是,有趣之人在失败后,往往收获到的是智慧;而无趣之人,在失败后收获到的是恐惧。
所以,无趣之人在失败后,往往就再也不敢进行尝试了。如果能够放下自己对失败结果的恐惧,而只是带着关爱投入生活,你就会发现能力与乐趣会接踵而至。
而长期的、深层的兴趣,例如自由、智慧、爱、成长、超越自己、快乐助人、宁静等,它们不能被满足,只能永远接近。
因此,你会永远想要追寻它们带给你的满足感,满足一点又满足一点,但永远不会实现,它们就会让你持续幸福,带你穿透生命的无常。
就像我们常说的——像没有人看一样跳舞,像不要钱一样工作,像没有受过伤那样去爱,像就要死那样活着。
真正这样生活的人,往往就是一个热爱生命的有趣之人。
在这方面,我回顾了我过去的求学工作经历,也确实如此。
大学时,最喜欢的事情,就是在图书馆一本又一本的“啃书”,当时,把我半辈子的小说都看完了,因为作业就是研究小说,内心是喜悦的。
如今再回想,其实小说情节都已经忘记了,但却清晰地记得,它们一本又一本地塑造着我的人生观。
在做媒体工作时,我也曾全情投入到工作中,会为了一个选题冥思苦想为了突破一个技术而喜悦,内心是充实而幸福的。我也无愧于当时的工作。
如今,无论在咨询、写作还是分享培训中,我都发现自己一旦享受过程,哪怕这件事我没做过,哪怕第一次并不如意,但最终通过反复尝试,结果总是令我惊喜的。
往往我不敢尝试的,就反而会以失败告终。其实,恰恰是因为恐惧结果。
所以,想让你的生命有趣吗?那就为你的生命找到一个长期的,深层的,不能被满足的乐趣吧!接下来你会如何实践?
希望今天的成长锦囊对你有所帮助。
小贴士:
今天的分享来自《拆掉思维的墙》(白金版),作者古典,也是我的人生导师之一,我以他为自己的榜样之一,逐步走上了生涯规划师的道路。
这本书的核心思想就是自我全责——如果你全然为自己负责,你就有能力改变命运。
在2016年,我就看过此书,它帮助我拆掉了思维的“墙”,看到了人生无限的可能性,就此开始了我的各种“有意思”的探索之旅。
如今此书再版,我也看到很多人的人生因此书而改变,诚挚推荐此书。
#成长锦囊# NO.29
心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。
个案时长1000小时,10年+管理,5年+心理,以结果为导向,陪你玩转职场,情感家庭幸福,设计人生做自己,活出素心享清欢!
本锦囊来自古典《拆掉思维的墙》(白金版),在此鸣谢。
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