沉住气

我感觉我很沉不住气。

沉不住气，所以不论是不是我的错 我都主动求和。

沉不住气，所以总会因为情绪而忘记自己的目标。

沉不住气，所以总是抵抗不了诱惑，吃吃吃。

沉不住气，所以什么都急于求成，浮躁，急躁，实际上什么都没有做。

不妨让自己冷静一下，在有情绪的时候，想吃东西的时候，想偷懒的时候拿起日记本，记录下自己的所思所想。

学会沉住气，沉下心去学习，不要急于求成，不要企图一步登天。

每次沉不住气的时候都要告诉自己，深呼吸。

有想法，有情绪就写下来，让自己看到它，写字往往比说出来更理智，因为说出来往往容易不经大脑，口无遮拦，口不择言。

而写字就不一样了，它可以抚平你内心的浮躁。