你的生命中最重的东西是什么？
不要低估了学习任何一项技能所需要的重复练习的次数。
重复，是从笨拙到达熟练境界的唯一通路
任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成为我们身体的一部分。
神经元关联通过重复建成并固化了
除了低估重复的必要次数之外，还有另外一个更深层次的原因使人们半途而废：低估任务的复杂程度
首先，一个真正有意义的技能，基本上都有很多技能（或者说子技能）的集合，其次，大多数技能若是单拿出来，独立作用并不大，都需要与他某个或者多个技能配合起来使用才能“效果惊人”
希望通俗的定义很简单，“相信明天会更好”
所谓希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。
失望的原因有很多种，其中最重要的一条就是：没有得到如期的回馈，没有得到如期的回馈之后有两种选择：一种是埋怨这个世界的不公平，觉得自己的努力没有得到回报，另一种是反思自己的预期是否合理，如果存在偏差就及时修正。
英语本质上就是个工具而已
锤子是用来钉钉子的工具，铅笔是用来书写的工具，而英语只是用来沟通的工具。没必要把它想成一门高深莫测的学问。
既然是工具，那么使用的熟练程度，基本上取决于你使用的频度和时长，换句话说，用的越多的人，用的就越熟练。
只要努力践行，不管起点如何，你都可以变的更好
只要把注意力放在自己身上，努力践行和成长，其实我们的世界也会慢慢跟着变化。
我们一谈到如何如何不好，就会习惯就好的认为自己永远也做不好，这样的不自主的心理暗示，让很多人还没开始的时候，就已经开始打退堂鼓了，内心的潜台词估计就是我们上周所说的：我可能不适合做这件事。
改变这样的语言习惯并不容易，但也绝非没有可能，只需要人为的加入一些限定语就可以了，比如：暂时
我“暂时”做不好，我“暂时”这不好，我“暂时”……
你害怕别人这么看你，多半是因为可能你也会这么看别人。
因为我们不知道别人的想法，我们能做的就是把自己的思维方法套用在别人身上。并且据此来推导他人可能的做法。
我知道接触一个新的领域的时候，最重要的是先把每一个概念搞清楚，哪怕暂时不明白也要背下来，因为接触的时间长了以后，自然会有一个瞬间能够想通到底是怎么回事。
1. 到目前为止，你真正掌握的、熟练的、甚至精通的技能是什么？掌握它的经历，对你后来习得其它技能有什么样的帮助？甚至是不可或缺的帮助？
答，军训 电焊工，真是无他唯手熟尔。让我更多的感于尝试。
2. 你之前一直想学但没学成的技能是什么？问问自己，当初练习重复次数够多吗？又，你是如何低估任务复杂度的？如果让你重新评估，你会做出怎样的判断？
答，想学英语 理财 考个学历，迟迟没有行动是害怕做不到，而时间又过去。反过来想，什么也没有做，时间同样过去了。
3. 你现在已经知道希望是最重要的东西之一了，那你是否应该花时间琢磨一下，琢磨出一套方法论，去保护自己的希望，是不是？
答，是的，是需要
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