一次个人时间管理实践经验

时间都去哪儿了？

先来说说为什么想要做时间管理？

一件想了很久，但始终都没有抽出时间来做的事儿？

工作效率不高，以致不得不加班，业余生活时间被严重压缩？

精力被眼前大量的琐事纠缠，腾不出时间思考更重要的策略和方向方面的重要问题？

身处深圳这样一个快节奏的城市，希望有更多时间来为自己充电？

以上种种原因，促使我不得不下定决心，开始学习时间管理。和大多数人一样，面对未知进行探索时，内心总是充满担心和不确定，我也不知道这样做是否真的有效，但平日里通过语言跟别人沟通和请教时间管理方面的问题时，总觉得是隔靴搔痒，无法找不到自己的问题，究竟出在了哪里？

时间管理方面的书籍，以前也看过《高效能人士的7个习惯》《卓有成效的管理者》这类的书籍，但读起来也总是半懂不懂，没办法应用于自己的生活，遂在这一方面始终抱着侥幸的心理。

时间都去哪儿了？

不知道你在工作中有没有这样的体会，常常一天忙完了，好像也并没有什么明显的收获，但是自己这一天明明也没闲，但时间这种看不见也摸不着的东西，到底是怎么平白无故地没有了的，自己也实在说不清楚啊！

后来，发现用了下面这种简单、却实用的时间管理记录方法后，不仅能比以前完成多大约三分之一的工作（当然不排除以前的工作量比较小），还能把原本就承担的工作完善得更好，实在是觉得非常好用，所以特别在这里想推荐给大家！

节奏感

接下来，就说说具体是怎么执行的吧！

第一，记录你的时间，按每半个小时为一个单位，写下你在这半个小时时间里都做了些什么？从早上起床到晚上入睡，不做好坏的评判，只记录，将看不见的时间可视化！持续记录7天，小伙伴们记得，一定是要有连续记录的哦，否则后面的指导没法进行！

时间记录模板

第二，将已完成的连续7天时间记录，交给@小晶。并写下，你进行时间管理的目标是什么？比如：我的目标就是找到工作和生活中的节奏感，让自己更有效率。

第三，然后，我们的导师会专门针对每个人的时间管理目标，根据给予相关时间安排使用建议。

第四，最后，依据导师的建议，再次调整你的每天时间使用计划，直到找到适合你自己的最优时间使用效率。

以上，就是我的一次个人时间管理实践经验，如果有小伙伴感兴趣，可以私聊小晶，一起进行时间管理记录实践。

好了，我觉得除了记录，一个有经验的人的指导也是必不可少，因为如果某个人在某一方面本来就是短板，那么他／她，就很难看得清自己的问题出在了哪里！

就像始终在二维空间思考问题的人，很难跳出自己二维的眼界，如果这时候突然来了一个三维空间思维的人，很容易就能发现二维思维的局限性！

好了，预祝小伙伴们找到适合自己的时间管理方法，实践愉快！