時間本質上不屬YU任何人，本質上是人的主觀感受，每個人真正能控制的是只是自己的注意力。在這個世界，最有效的掙錢方式是，把廉價的注意力放在自己的成長上，相信複利效應，相信積累的力量。

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寫在前面

比起年終總結，你是不是更願意寫一份新年計劃呢？——寫總結多累啊，得複盤，又反芻，而新年計劃，沿用前年的就好了嘛！所以有人說：

人類一制定新年計劃，上帝就發笑。

但我樂于總結反思，或者說，總結這個習慣給了我很大幫助。和同齡人相比，我很少有迷茫期，很可能和這個習慣有關。寫完高中三年總結後，我確定了大學意願，開始堅持做計劃。有人說：你與成功人士，只差一張清單。每寫一張總結，就建立完善一次成長框架，知識管理、目標管理、社會交往、身心健康，有了努力的方向，進步就有希望。這是我大學的第一份學期總結，之後還有七份——這些總結和反思，是功不唐捐的最好佐證。

本學期，我經歷了警訓、準備四級考試、參加禮儀隊選拔等活動，在溝通交流、成長式閱讀、自學方法、心態調節等方面有一定思考成果。大致按以下順序進行總結：

1、生活方面

2、訓練方面

3、學習方面

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總結開始

1、生活方面

        毫不誇張地說，經歷了兩個月的警訓，我的生活發生了天翻地覆的變化，警務化管理融入生活細節。兩人成行，三人成列的日常規範，讓我在外出時也謹記于心。進入警校，于我而言是一次重生，是大學生涯的一個重要節點，直接影響了我的生活習慣、業餘愛好、知識獲取方式、社交方式甚至人格追求。

2、訓練方面

       這學期，有加入女籃隊，有定期展開籃球訓練。在籃球方面，有明顯技術理念轉變。在個人體能方面，開學初，因複習英語，晚自習要在教室留到八點，沒有養成鍛煉的習慣。中期，因脊柱側彎，需要進行手法矯正，沒有進行負重類訓練。後期，因課業大體結束，近日有常去健身房進行鍛煉。希望新年新學期能够堅持，幷養成“終身鍛煉”的習慣。

3、學習方面

        開學初，給自己定的計劃是過四級、做到課前預習與課後總結。但不得不承認的是，前兩個月，良好做到規定項，但後期略有鬆懈。上課做到勤做筆記，但未完成課後總結，未能做到對已學知識的複習回顧。

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下學期的計劃與展望

        舊學期已經結束，新學期即將來臨，好的開端是成功的一半。爲更好地讓下學期生活、訓練、學習走上正軌，要提前做好規劃。分別做好每季度、每月、每周、每日的計劃，幷落實到細節。首先，良好完成寒假見習任務。其次，積極鍛煉、主動訓練。每周晚科學性計劃鍛煉。從小强度到大强度，再從大强度到小强度，逐級增减，幷時刻注意自己身體情况。理論課完成課前預習、課後回顧的任務，每周寫小結。最後，利用課餘時間多休息多讀書，知識是讀出來的，不是憑空長出來的。

話說這是第一次加標點發表SMILE

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這裏是Jordan

一個無知的SWAT

感謝您的閱讀以及自己的努力