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你有心魔吗?

你有心魔吗?

作者: 抑郁症疗愈师阿童木 | 来源:发表于2022-02-21 22:59 被阅读0次

今天抽卡—心魔

一、为什么我会抽到这张牌?

抽到这张心魔牌说明1、我目前被思维束缚、再逃避。2、自己的亲密关系有问题,需要和自己链接,3、说明内在压抑、负面的信念!

    ✨举个例子,我近期因为要出差杭州想着多陪陪家人不工作,可是我不工作很焦虑,别人出单我都没有出单,玩的时候不能好好享受内心在否定自己、评判自己,这几天看到一些动容的剧还会哭的不行,不是感动,是情绪装不下了

  ✨思维被束缚是因为我觉得自己不够好,昨天和我姐们去蹦迪,她很漂亮,很多人来要微信,我发现我是有失落的,因为没有比较没有伤害,我发现我的闺蜜长得都很漂亮,而我胖了、穿衣服没有女人味等等情绪出来,因为关系好所以我告诉自己不能去嫉妒他们,可是嫉妒也是人之常情不是吗?而我一直在压抑我自己,其实我还是对自己不自信,拿自己的短板和他们的长版在比较,别人比我优秀比我挣钱我也一样会比较,但我没看到别人吃了多少苦,受了多少罪,我自己也有很多优点不是吗?

    ✨还有我对美好集没有归宿感我一直在怪湉老师,因为我只想着她想着销售我,而不管我,都是我一点点在寻找,我对他有期望,而今天我听课才发现不是的,她对我的帮助一直都很大,是我在排斥她,推开她,不是她要对我负责,是我需要对自己负责,我也发现我在开牌一个不足就是想通过帮助别人对别人负责,我总说我的人会负责到底,可是他们的人生需要他们自己走、自己负责,我们尊重给时间就好,我相信通过这次的事情我的开牌会让我们彼此舒服!

二、我和这张牌有什么关系?

关系就是我要学会自己面对

  ✨我该面对问题了!以上都是我自己需要好自己链接的关系,今天链接完之后我哭的不行,我知道我需要自己去面自己,就像我看到很多我需要做的事情我总是熟视无睹,就是在逃避、我家的角钉在地上好久,我知道一不小心会弄丢,可我就是不会去面对、我的美甲折了,我想忽略但我知道不小心会伤的更厉害,所以我今天把这两件事面部面对了,该是面对问题的时候了!

三、我做了哪些行动呢!

1、和我误解的人公开我对他的想法并且道歉,让我意识到自己的问题,并且我俩深入交流,关系更加亲密

2、哪些我忽略的小事都一点点的重视起来,不再忽略他们!收拾小垃圾、检查文章的错别字、弄美甲、收拾角钉!

3、梳理自己的今天的心路历程和感悟,让自己更加清晰的认识到自己!

所以才有了你看到的以上这些内容,感恩遇见!

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