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荐评《你有身体焦虑吗?》

荐评《你有身体焦虑吗?》

作者: 白影离白 | 来源:发表于2023-12-30 20:07 被阅读0次

编辑白影离白:特邀@〔沅芷云裳〕推荐佳作——《你有身体焦虑吗?》

“接纳自己,方能与世界和谐相处。”这句名言,如同明灯,引导我们探索身体意象,打破社会标准,让我们明白:身体的焦虑往往源于内心的挣扎。

作者通过阅读书籍《身体焦虑治愈之道》巧妙地掌握了治愈身体的40个探索活动,帮助我们认识真实的自我,提升自尊,建立健康的身体意象观念。指引如同一座灯塔,为深陷焦虑旋涡的我们指明方向。

推荐此文,不仅是因为教会我们如何走出身体焦虑,更因为提醒我们:慢下来,静下来,用心感受生活的美好。让焦虑成为成长的催化剂,让我们在探索中成为更好的自己。

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