揭秘精油的神奇功效：这六种化学成分起主要作用！

揭秘精油的神奇功效：这六种化学成分起主要作用！

使用过精油的朋友都知道，精油对我们人体起着多种辅助作用，不但能美白护肤、消除痘印粉刺等，还能治疗感冒、消化不良、改善睡眠等各种功效，是我们日常生活中的小帮手。那么你们知道为什么精油会具有这么多功效吗？下面就告诉你。

精油的功效主要来自其成分。虽然精油由50—500种不同的分子结合而成，但主要的是某些成分起着主要的作用，例如单萜烯、醇类、酯类、醛类、酮和酸。这些化学分子的主要作用如下：

1.单萜烯

植物精油中重要的化学成分之一，精油成分中最常见的。通常具有杀菌、止痛、促进消化、调节体液的分泌、缓解焦虑的功效。具有单萜烯的精油有：大部分柑橘类精油如甜橙、柠檬、茶树、苦橙叶、松树、丝柏等等。

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2.醇类

醇类中最常见的是单萜烯醇，对皮肤来说比较温和，不具有毒性，对抗病毒、抗菌、增强免疫力、振奋精神有很大帮助，例如：薰衣草、天竺葵、玫瑰草等。

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3.酯类

精油中最安全温和的化学成分，也是重要的香气分子！通常可以起到抗痉挛、抗炎、安抚神经系统的功效，不会对皮肤产生刺激，例如橙花、薰衣草、菊、茉莉等。

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4.醛类

醛类具有很好的抗炎效果，对于安抚中枢神经也很有帮助，常见的有柠檬、柠檬草、天竺葵、尤加利等等。

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5.酮

精油中的酮类分子对身体有强烈的作用，大部分具有毒性和特别的味道，低量的酮具有杀菌、刺激免疫系统、促进伤口愈合的功效，像永久花、洋甘菊等，但是，有些精油中含酮类分子很高，例如：侧柏、樟树、肉桂、牛膝草等，建议大家谨慎使用。

6.酸

大部分酸都呈水溶性，是一种有机物，具有很好的抗炎效果和镇静功效，从植物中萃取而得的酸大部分为弱酸，是不会腐蚀皮肤的。具有酸的精油有：安息香、依兰依兰、天竺葵、玫瑰等。

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