美文网首页
一切事物的根源在于自己

一切事物的根源在于自己

作者: 富有的人 | 来源:发表于2020-02-23 09:29 被阅读0次

    【书籍】亲密关系(4-5章+结论)

    【字数】496

    【标题】一切事物的根源在于自己

    1、 学会检视自己

    当自己对伴侣的幻想不见的时候,发现对方到处都是缺点,其实这个阶段就是一个好的检视自己的内心的机会,在没有看到这本书的时候,我也一直以为是自己眼光的问题,不会挑人,现在才了解这是人性。学会用《终身成长》的成长性思维看待这个问题,向内看自己,就可以找问题根源。

    2、 学会用自省的提问与自己对话

    当我们的亲密关系遇到挫折、烦恼的时候,我们需要学会对自己提问,比如你爱着对方,如何在不牺牲自己的原则下,让我们的关系恢复正常。

    3、 六个内省法则

    (1) 跳脱问题的框架看待解决的问题。

    (2) 所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。

    (3) 你所看到的每件事,都是你内心世界的投射。

    (4) 每个人都有能力,为自己生活中遇到的事百分百负责。

    (5) 自由来自问题

    (6) 爱能解决一切问题

    4、 一切都是你内心世界的投射

    我们经常批评伴侣,觉得对方不理解自己的心意,觉得对方不在乎自己。其实这些都是在批评自己不愿接受的特质,必须接受自己的黑暗面,才能更爱你自己。

    5、 怀疑声音更大,离你自己的亲密关系更近

    因为在你面临一个重大的转折点时,怀疑的声音就会更大,所以这正是朝着自己更近的亲密关系靠近。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:一切事物的根源在于自己

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dnmdqhtx.html