打开舒适的缺口

作者: 大石头912 | 来源:发表于2022-07-19 05:47 被阅读0次

打开舒适的缺口
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蝉鸣已渐起，炎热的夏天如约而至。走出户外，稍微动一动，就能汗如雨下。这样的天气躲在屋里，已经成为了大多数人的选择。舒适也能成瘾，连牛都拉不动。

今天在出去办事之前，就想着是不是应该去跑会儿步，锻炼锻炼身体了。自从休整静养以来，已经有差不多两个月没有运动了。换上了跑鞋，穿上了轻便的衣服就出发了。为了不让办事的时候满头大汗，影响别人。就骑了一辆共享单车前往。回程时有意的开始跑步了。跑起来之后才知道这样的天气选择在下午的时间，实在是不怎么样。没有风的路段，能明显的感受到地上的热气往上返，扑面而来。越跑越口渴疲乏，感觉身体在严重地脱水。心里面已经开始犯嘀咕了，想要放弃继续跑下去。好在身体没有立刻执行决定，两条腿还是惯性的往前迈着。跑到前面的那棵树，再绕过那道弯，达到那个小坡……就这样，不断地给自己设定前进的小目标，最终还是坚持了下来。

舒适是一个严密牢靠的圈，需要我们下定决心果断行动，打开缺口。好多事就需要这么去做。想去做，就需要创造积极简单的条件，先迈出一步。然后要设置必须继续进行下去的条件，不走回头路。打开舒适圈的缺口，就是让自己当前有一点难受，去养成可持续发展的习惯。