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谁说抑郁不可救药

谁说抑郁不可救药

作者: 前前前前AN | 来源:发表于2019-02-14 02:14 被阅读0次

    如题。

    A以为自己抑郁治愈不了。

    不是如此。

    觉察……更正……形成习惯,ok,会好起来的。

    也许你会特别难受,也许你生不如死,告诉自己,也许你身边有些人甚至同事朋友亲人,他们在某些时刻,也是生病的,不过没有自我认识和积极介入而已。

    敏感的你,对丢入你心灵之河的石子,感应灵敏,发现思考积极面对主动接受干预,会好起来的。那些不自知甚至病的不轻的人,不必在意,只要自己舒服平衡就好啦。只有你心中平衡舒畅,那些林林总总确实都不是回事。

    所以,此时,信念和坚持比任何都重要。

    加油!

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