私教男教练和女教练的区别

作者: 1haidenver | 来源:发表于2024-06-18 09:18 被阅读0次

一直跟练的是女教练，当时选择女教练的原因是你教练可以随时观察你的动作，并直接用手去矫正，如果是能教练的话会有一些边界感，同时女教练有很多共同的话题可以聊，目前发现的确是这个样子，而且女教练还会帮你拍美美的照片，你可以记录下来自己的训练过程。

今天这次训练因为教练临时外出，所以他安排了为他的有经验的同事是一位男教练，不同教练的教学方式，还是有区别的，这位男教练首先是很在泡沫中激活的时候，你自己下不去手的时候，他会对你痛下杀手毫不怜香惜玉，真是直男啊。

老教练不会搞一些花里胡哨的动作，一开始就把动作的轨迹以及器材准备好，然后就开始监督你一个一个完成每个动作间隔的时间也设定好，完全是一场完整的训练，训练很充实，从事教练也会给你聊一些家长里短的，全适合健身情况的话题，所以没什么趣味性，但是训练本身而言还是很高效的。

现在回想一下，好像你教练的优点就是给你提供很多情绪价值，但同时由于学员中毒，中间手机不离手训练没有那么高效，所以我有种想换教练的冲动了，但是这件事的确太好提。

先暂时这样吧。先按照一个教练的训练计划继续下去，到后面可以自主训练的时候练习一段时间，再换一个教练感受一下。

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