睡觉时间：24：30
起床时间：06：30
早起的感觉的真好，心情舒畅，做自己喜欢的事，不慌不忙。
早上的时光本来是复习自考《大学语文》的，结果停电，天工不作美，然后就选择了十点课程听书《沟通的艺术》，很喜欢的一本书。
Joy：
上午效率还不错，完成了5个客户对账，下午几乎没做事，去催了一下深超064002的出货2200pcs的情况，然后没有了。
那下午在干什么呢？收获其实还蛮大的，回顾反思真的很重要。
成长：
下午主要在整理有道云以前的文章分类，还有回顾之前邓总跟我们说话的记录，发现一个很大的问题，就是自己以前总是在学习表面，而没有深刻的输入和输出，归根到底就是没有践行。
另外就是发现之前的自己很肤浅，没有深入的思考，不够认真，在下午想明白后决定把公众号重新做起。
下午还干了一件大事，就是整理十点课堂《沟通的艺术》的笔记，一天听完一本书，里面很多话说到了我的心坎里。当把笔记记录下来后又吸收了一遍，那怎样让自己记住呢，就是多复习，多应用。
17:30时，邓总又叫我和雪梅一起沟通深超对账的事宜，发现一个问题，雪梅在描述问题时，并不够清楚，我在倾听的同时，自己也在思考，如果是自己描述会怎么说，然后倾听邓总的语言，邓总听完后在分析帮助雪梅解决问题，走出困境。
这是一个好的开端，自己有意识的去改变自己了。
evening
又是一个愉快的夜晚，当你有目标之后，整个人都是精神抖擞，有干劲。
想清楚自己的目标之后，发现自己做事都带劲了。
跑步3km，不求配速，在跑步的同时学习杨妈的十点课堂英语学习，简直太棒了。让我对学习英语有了更多的希望，里面很多比喻太对了。
学英语就像学自行车，不可能今天教怎么坐，明天怎么蹬车，而是要掌握一套方法，让我们能够自学，杨妈希望我们报了这个课程之后，不再报课程。
英语学习就是上厕所，当自己喝了足够多的水后，才会想着上厕所。
所以英语的学习刚开始的70%在于听，30%在于输出。后面听的比例慢慢的就会减少。
坚持每天学习，7天就会有一个进步，期待。
晚上还改了公众号名称：做自己的践行者
太霸气了，喜欢的不要不要的，哈哈。
收获：
1，对账5家客户
2，整理有道云文章分类
3，整理十点课堂《沟通的艺术》笔记
4，跑步3KM
5，听杨妈英语课7节，将近2H
6，写作碎碎念
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