旅途中的所思所想

最近两周，原有的生活节奏打乱，因为决定带着宝宝和父母从贵阳到深圳转一转，一大家子出行是件很累人的事情。

我的爸爸今年二月底摔了一跤，脚腕骨折，打上石膏卧床休息五个月，拍片骨头已长好，医生说可以走路了。可是老人家走路时脚腕依然会疼，所以基本还是选择卧床，想着带上老人出门透透气，所以我们自驾回深圳。

一路上途经广西都安、北海、广东茂名，回到深圳的家。到家难免又是一通收拾、打扫，其中的累只有自己知道。

为什么要安排这次行程呢？一是想带宝宝多体验一些不同的生活；二是想带着老人转转没去过的地方；三是想问问自己，当你可以自由安排自己的生活时，你想安排成什么样子？

一路上，需要做的决定很多，我又是妈妈又是女儿，既要照顾好宝宝，也想让爸妈舒适，有时经常会产生逃避心理，希望有人帮我给出完美答案，其实还是自己阅历太少，能力不足的原因导致的结果。

在路上，我发现自己想取悦父母、希望父母开心的心理诉求依然很强烈。从某种意义上讲，我还是在苦苦的寻求父母对我的认可，寻求父母给予我回应。

第一天在广西都安休息，一切都好，晚饭后爸妈各自去了酒店旁边的公园小转。（爸妈关系并不融洽，所以各转各的，只要他们都开心就好。）

都安密洛陀文化公园

第二天到北海，傍晚去银滩观赏落日。这一天老爸情绪似乎不太对，我不停的问他，是不是脚疼，他说没有。可是就因为老爸的不愉悦，刚到酒店我就开始心情烦躁，想着自己是不是哪里没做好？是不是不该带他出来长途跋涉？甚至因为这样的情绪而忽略了我的宝宝。后来，我猛然意识到自己不应该瞎猜测，不应该对父母的行为过度敏感，不应该被这种不良情绪牵着走，然后及时调整自己，将自己拉回到正常状态。那晚的北海银滩落日很美，我的宝贝第一次下海，第一次在海边玩沙。

北海银滩落日

第三天在广东茂名落脚，酒店环境很好，房间很棒，一大家人得到充分的休息，老爸的状态似乎也有所好转。

碧桂园凤凰酒店

第四天，一家人平安来到深圳的家。

窗前

你要说这样的旅途有什么意义？对我而言，就是在旅途中觉察我自己，认识我自己。因为在这四天里，我拥有的所有亲密关系都高度暴露、纠缠在一起。

在父女、母女、夫妻、母子的亲密关系网里，我在体验自己的感受，我在学习接纳自己的感受，并学习主动调整自己的情绪，不被坏情绪绑架，不把感受不好之处归罪在自己头上。

这种感受很奇特，自己好像变成了两个人，一个是依照以往的惯性，遇事生气闹情绪的我，而另一个我看到了这种现象，开始劝慰那个生气的我，不能这样，这样不对，这样不解决问题，然后快速将沉浸在坏情绪中的我拉回到现实中。很简单的过程，但是意义重大，因为我终于从原来那个一闹情绪就好像天塌了的恶性循环中摆脱出来，体会到快速终止坏情绪也不是那么难的事。

最近一直在读武志红的《巨婴国》，对巨婴的理解越来越深入。我身上就具备很多巨婴现象，我希望父母关系融洽、希望自己是个孝顺女儿、希望和LG建立我和你的关系、希望给儿子美好的旅途体验，想要的太多，自己的能力却有限。

现在，我在学着建立自己的边界，捍卫自己的边界。想明白哪些是自己能做的，比如为父母提供好的住宿环境、好的饮食，多询问他们是否还有什么需求；哪些是自己干预不了的，比如父母是否闹矛盾，老爸是否因脚疼而不悦等。我在尽力接纳自己、调节自己、认识自己。

认识自己的复杂，接纳自己的复杂；认识家人的复杂，接纳家人的复杂；尊重自己，尊重家人，特别是学会尊重我的宝宝。这就是这一段生活节奏混乱时期我的所思所想。