自信人生，从认识自我开始

这几天为了增加荔枝微课的讲课内容，从图书馆借了2本情绪掌控学的书，一方面好好了解如何掌控情绪，提升自控的能力，另一方面，腹有诗书气质华，腹有诗书讲课自然就有话可以捞了，一举多得。现在的时代是知识可以变现的时代，真正能够体会到“书中自有黄金屋”这句话的意义。

不多说了，言归真传，要真正能够掌控自己的情绪首先要了解自己，了解身体的外形，有哪些优势、哪些缺陷；了解自身的才能，有哪些强项、哪些弱项；了解自我的情绪个性，是易冲动型还是沉着型。其次还要能够直面自己的缺陷，一个人对自己有了充分的了解后，并且能够正视自己的缺陷，才知道自己应该做什么，不应该做什么。那么只有在内心正真认同了自我，接受了自己的优缺点，不活在别人的眼里别人的嘴里，就建立了自信。高情商的人是自信的，自信是战胜自卑最有力的武器。

反观自己，有时觉得自己很自信有时也会优柔寡断表现出自卑，其实就是对自己还没有真正的了解。那么可以经常的拿镜子照照自己，这面镜子就是身边的人。所谓旁观者清，因为从别人那里获取的看法往往是客观的。通过别人的眼睛和看法观测自己，有则改之，无则加勉。时常反省自己，才能成长。在自省中认识自我，在自省中超逸自我。生活并不是一条笔直的路，我们需要经常回头看看来时的路，每日一小省，时常一大省，走得才会更加稳健。

很庆幸自己身在正能量的平台，不断有人提醒，时刻有人指点，能够更清晰的了解自己，认识自己，真正的接纳自己，建立自信，能够担当自己的人生重任。