如何分配你的精力，这算是老生常谈的话题。之所以写一篇文章，是因为此刻的我，就处于精力分配不当造成的疲惫状态。
咬咬牙刚好借此机会，分析下今天精力消耗的原委，回顾以前在书本上的理论知识。
普通人精力管理的两种情形:
001直线型管理
这种管理精力的方式是消耗性的 ——一直工作，累到停为止，然后休息一段时间，一直到不累，再继续工作。
这种休息是一种“没法工作”的虚弱的表现，或者为了工作不得不做的事。
002钟摆型管理
他们懂得掌握节奏，主动休息。休息被认为是一种高效能的工作方式。
这种休息，是根据有序的的规律去安排，就像钟摆一样有节奏，消耗固定的一段时间后，就做短暂的休息，然后又切换到原来的模式。
你可以理解为用手机办公，在电量充足的时候工作，电量用到60%时，暂停充电一小会，恢复到75％时再次开始工作，继续工作到50%电量时，二次充电至70%再切换，以此类推，永远让手机保持在较为充足的电量储备状态。
今天，自己之所以深感疲惫，就是因为错误使用了“直线型”精力管理方法，从一大早一直到傍晚下班，一直都在处理文件与接待工作，一整天都处于“连轴转”的状态，精力便在下班之前就被消耗枯竭了。
如果换用第二种工作模式，工作中穿插短暂时间伸展肢体，午饭后，午休一小会儿补充体力，那么精力应该会保持在适中状态。
两相比较，第一种精力管理模式，就像是一块电量满格的手机，不间断开启大型软件，即便手机发热报警也不暂停，电量最终归零，人也彻底倒下；
第二种模式，像是随时有充电宝的加持，面对短时间的大功率使用，永远处在饱满旺盛的状态。
长期使用下来，一台是永远在要关机的时候还透支的手机，另一台是“日常规律充电+紧急情况充电宝救急”的手机，你说哪一台，用得更持久呢？
看上去都是在自我分析，若是我有幸让读者看到了这里，你完全可以对照上面的原则，想想你平时是如何分配精力的，有更好的方法改进么？
毕竟，写一篇文章能帮到你，我的付出更有意义，读者也能有所收获，不是很好么？
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