破窗效应。

因为这一段自己什么都开不了炮。支持自信心受到了极大的打击。今天通过诉说，终于知道自己想要的一小步就是做到。做到自己的时间表，每天读30分钟书。

就像我修车也忘记修刹车一样，女儿也没有做到计划，都实现先生也没有做到修车的时候，修刹车我也没有做到计划都坐车，所以这种同感心之后让我有更大的羞耻，在今天我知道自己没有带头盔，可是法不责众嘛，这不是在市区，而且这是在假期里。所以我不用在曾子杀猪这件事上对自己的信誉表示怀疑，而是需要更多的灵活，更多的灵活，更多的灵活。

我自己带了书，我不知道中午回不回来，但是我感觉儿子的那个比我一定会吃，但是我真的想跟我现在待上半天，说说话也好，就这种平静的生活也好，我已经恐惧了，那种突然失去的感觉，所以就要在拥有的时候好好拥有。