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爱上单车课

爱上单车课

作者: 风嘻嘻 | 来源:发表于2017-09-05 12:04 被阅读0次

          初来健身时,对单车并不感冒。大概是我们都接触过自行车,觉得这个太常见了。凑巧有次晚上等人,赶上单车课,进去体验了把。音乐很动感,有酷酷的动作,也很消耗体力,没踩多久就跟不上节奏了,撤了出来。

          后来上私教课时,自己申请上单车课。第一次踩单车,踩会就要休息会,一支歌踩完要调整下体力。音乐的节奏,对我来说跟没有似的,我跟不上。甚至连私教老师的手打节奏也跟不上来。后来又去了两三次,慢慢的体力好多了,可以一直接着踩,不用刻意去休息了。汗水时常流到鼻孔里去,痒痒的。努力的寻找中重音踩下去,也学会了一个耍酷动作。在动感单车的带动下,时间不知不觉就过去了。果然,兴趣是最好的导师。以往锻炼都是做完一组动作看下时间,觉得时间过的很慢很慢,期盼着早点下课。而踩单车就完全不一样了,只顾着听音乐找节奏了。

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