好文摘录：关于情商
所谓情商就是一句话：关注你的情绪感受，关注别人的情绪感受。
活在大道理里的人，无法接纳真实的存在，也无法接纳真实的自己和别人，他们只能接纳道理。
当人们不接纳现实时，就无法发展出“理解”的能力。
因为理解的前提是先要接纳，接纳自己、别人情绪感受的真实性、正当性、合理性，然后才能尝试去发展理解自己，理解别人的能力，由此构成情商。
所以情商高的前提是：你首先要先接纳情绪感受的合理性、正当性，然后再去分析这背后的原因。
认识到他人的视角和自己的视角会有不同，并把这些区分开来，更多的能去理解别人而不是评判别人对不对，合不合适，这样我们就能从争论道理进入理解的阶段。
当你尝试去理解的时候，你的情商就有了提高的可能。情商就是对情绪情感感受的理解分析应对能力。
要提升这个，你得先放下道理，放下对错，然后从本真上去关注你和他人的感受。
网友评论