简年2:减肥这件事情1

作者: 大圆圆圈 | 来源:发表于2017-01-21 14:47 被阅读0次

            我刚出生的时候,瘦的可怕。用我妈的话形容,只有一个矿泉水瓶那么大。周岁的时候终于开始长肉,脸蛋肥嘟嘟。幼儿园的时候也胖,别的小朋友都是洗胳膊细腿,只有我,做什么都笨笨的,大家都会跳舞,只有我不会。

          小学的时候,体重标准,所有的能量都用来长个了,十三岁那年就一米六二,可是体重只有九十八斤。一直到初中毕业,这个身高也保持着110的体重,噩梦就在读高中以后。那个时候住校,学校的饭菜不好,我现在都记的那个白菜和海带的味道,像是水煮的。每次寒暑假都是补充营养的时机,以至于每次开学,大家对我的评价都是,又胖了。就这样,我大一那年,体重狂飙到160。军训的时候真是累啊,但是貌似没有瘦,因为吃的多。大一的体育挂科了,因为跑八百米没有及格。数学也挂科了,这次不是因为胖,是因为笨。班主任把我和另外一个同样挂科的女孩叫到办公室进行思想教育。一边言辞恳切的劝说引导,让我俩洗心革面,好好学习,一边时不时的用一脸同情又可怜的目光看我。看的我那个心情复杂啊,她肯定觉得悲催可怜没救了,又胖又笨。然后我就开始了漫漫无期的减肥路。

            方法一,节食

            这个方法是被我同学亲身实践超级有效。有个女孩,入学的时候130斤,为了减肥每天吃的特少,两个月瘦到了一百斤多一点点。我向她学习,开始减少饭量。但是,貌似,我坚持不住。节食的方式就是不吃晚饭,后来又改成吃水果。那会饿的我,感觉胃都瘪瘪的,实在挺不住,就会忽然爆发,一次吃巨多的东西。就这样饱一顿饿一顿,居然也有了成效,最快的一次,一星期没吃晚饭,瘦了六斤。(哈哈,未完待续)

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