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2024-12-08

2024-12-08

作者: 梦沁 | 来源:发表于2024-12-09 19:47 被阅读0次

    在我们周围,不乏那些标榜自己“阳光开朗”的人,他们往往以一种不容置疑的姿态,随意地抛出伤人的言语。而我,却总是小心翼翼地体察着他人的情绪,细致入微地思考着对方会怎样解读我的每一句话。如此看来,我或许并不属于“阴郁”之列,反而,我的这份细腻与体贴,或许可以称之为一种“善良”。然而,承认自己的善良,并非一件轻而易举之事,它需要足够的勇气与自我接纳。

    在心理咨询的静谧时光里,我常常向那些曾经如同我一般敏感而温柔的年轻人,讲述着我的故事。我希望,通过我的分享,他们能够学会欣赏自己内心的善良与美好。我相信,当你真正拥抱并喜欢上那个善良的自己时,你会发现,世界也以更加温柔的方式回应着你。

    当然,我并非在鼓吹每个人都必须成为“开朗”的人。但是,如果我们对“阴郁”持有偏见,那么那些自觉阴郁的人,便很难在自我接纳中找到喜悦,更无法从另一个角度,去发现“阴郁”背后可能隐藏的深度与魅力。

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