今晚和陈老师吃饭,她开车到地铁站接上我,一起去吃串串,她喜欢我也喜欢的串串。车上还有她的朋友,另一个舞蹈老师,除了舞蹈专业以外一个神奇的专业,具体叫什么名字没有细问,只记得他说了一句:“运动的伤要在运动中治疗。”我只顾着边聊天边傻乐,除了几个关键词什么也没记住。
我们聊了宠物,聊了运动健身。
关于宠物,舞蹈老师刚刚痛失爱犬,很乖巧的一只金毛,主人因为忙忘了喂食和遛狗,它也不会闹不会叫,就自己默默憋着。会撒娇,会伸手挠挠沙发表示想上去,主人点头了会立即乐呵呵跳上沙发。主人和女朋友吵架会坐到两个人中间,用爪子拍拍主人,让主人别吵了,甚至会挡在两个人中间,让女主人站在身后,它面朝主人,表示要保护女主人。男主人回家抬头看看,女主人回家便热情的跑过去点头摆尾,各种乖巧和通人性。最后这只可爱的金毛年老脑瘫离开了它的主人,虽然没见过它,但听到这里心里有些难过。
后来聊了健身,舞蹈老师给我们一些指导,例如不要跷二郎腿,可以在脚下垫盒子。脊柱不好可以通过几个姿势将脊柱捋顺,就像自行车的链条一样,套上齿轮了以后需要转动齿轮才能使链条和齿轮整齐咬合。想练核心只要在床上抬腿和踩单车两个简单的动作就能实现。练臀部肌肉需要弯腿侧躺抬腿。还有改善高低肩,也是可以通过运动练习实现,具体怎么做没记住。
感谢陈老师带我出来见人,听他们聊天说话同时吃着美食,觉得很开心,也见识了不同领域的专业人才。世界很大,能人很多,真的需要多出去看看。也要耐得住寂寞,提高自己,望自己也能成长为专业人才。
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