造成胃痛的原因很多，可能是胃部疾病如胃溃疡、胃炎；或是压力造成胃痉挛；饮食不节如暴饮暴食，过食寒凉食物；脾胃弱而消化不良，胃排空速度慢；食物及药物中毒等等。其实在东亚地区有经常性胃痛困扰的人，比例还蛮高的，或许跟工作压力、生活步调紧张有关，因为情绪、压力、饮食习惯都会导致胃痛及胃病。
以中医的角度而言，只要胃气能顺利下降，胃病就会改善很多。坊间流传着不少治胃痛的偏方，例如喝茶油、吃羊油面线之类的，这些在临床上的报告不多，楼博士不予置评。对于不喜欢吃药的患者，楼博士会建议他们到中药房买琵琶叶，每天大约用一斤琵琶叶煮1000毫升～2000毫升的水当开水喝，就能够有效的降胃气，胃气一降就不会有胀痛、闷痛的感觉。
琵琶叶没什么中药味，其实味道还不错，对于胃溃疡、胃炎、胃痉挛、暴饮暴食、饮食寒凉、消化不良、胃排空速度慢所造成的胃痛都有效，但吃坏肚子或是轮状感冒病毒感染造成的胃痛呕吐则不在此列。此外，琵琶叶适合各种体质的人喝，如果本身有胃寒体质，还可以额外加一点老姜同煮效果会更好更快。
有胃溃疡的人，还可以经常吃牛肉，不要加任何调味料，最好在早上空腹时吃，连续吃一段时间就可以感受到有明显改善。之前楼博士上台湾的广播节目时，某位知名的广播女主持人说经常有胃痛的困扰，楼博士建议她吃牛肉，隔一个多月再去上节目时，她立刻反应效果出奇的好，问楼博士是什么原理，楼博士说因为牛肉是补脾胃的食物，常吃可以改善胃痛。
但如果要彻底的根治胃痛，最好还是找医生诊断清楚，从体质调养下手并且建立正确的饮食、作息习惯及情绪管理，才能完全根治不再复发。
养胃保养方
1. 每天大约用一斤琵琶叶煮1000毫升～2000毫升的水当开水喝。
2. 经常吃牛肉，不要加任何调味料，在早上空腹时吃，连续吃一段时间。
3. 每天按摩足三里穴100下。
足三里穴
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