《了凡四训》原文袁了凡(明)
第一篇:立命之学(说明人的命运是可靠自己创造，而不是被命数所束缚。)第二篇:改过之法(从小的过失起改过，那自然便不会犯下大的过错。)第三篇:积善之方(多做善事帮助别人，善事积多了，命运自然也有所改变。)第四篇:谦德之效(与人相处，待人要谦虚，从中学习，自然便有进步。)
在每天积累做好事，做善事的过程中，我觉得自己的心变得年轻，我的爱那么柔软，让自己沉浸在这些美好的感觉。
感谢，冥冥中，让我走上这条道路。
从今日许愿，直到做满为止，为高堂祈福。
笔记：我的“千件善事”记录（未完）
1.为素不相识的鼻咽癌母亲捐款。（施予10.19）
2.为自己的同事推荐一款不错的电子产品提高生活质量。（分享10.19）
3.早行，帮助一个推自行车的初中生支着公用铁门。（助人10.19）
4.帮助自己的同事解决一个电脑难题，让他更容易获利。（助人10.19）
5.为素不相识的出租车司机开解并多付打车费，让其释怀。（施予10.19）
6.为患病的同事朋友的妹妹滴水筹捐款。（施予10.20）
7.经过两周联系，为山区的贫困居民整理自己不需要的衣服，打包准备寄出去。（施予，10.21）
8.为今天与自己孩子一起训练小朋友们，准备水果和零食。（施予，10.21）
9.大方的每天为一起参加书画比赛的画友投票。（分享，10.21）
10.下班堵车，为我前面岔道进来的车子让行，也许他有急事吧。（助人10.22）
11.上班路上，接到同事电话，准时顺路带他。（助人10.22）
12.昨晚回家，为贫困孩子又搜出一大包衣服，装好袋，改日快递。（助人10.22）
13.为帮助近百人单位同事增强业务，费了三周出了一本指导用书，今日刊印。（助人10.22）
14.因为被人拒绝投票，所以感恩那些帮助自己的群友，无偿红包，激活感恩群。（分享10.22）
15.为广西大学同学的同事爱人肺癌，众筹捐款。（助人10.23）
16.能够牺牲休息时间，为其他人办理事务，毫无怨言。（助人10.23）
17.为了准备一个内容详实的课件，熬夜到零点。（坚持10.23）
18.夜跑看见有单车倒地，我扶起，感觉不错。（助人10.24）
19.工作打水时，楼道里看见一个陌生人需要帮助，我若无其事帮助他。（助人10.24）
20.帮助同事解决一个财务问题。（助人10.24）
21.下雨天，把伞第一个借给没带伞的为单位同事培训的瑜伽教练。（助人10.25）
22.帮助同事解决花草种植问题。（助人10.26）
23.今晚终于联系上扶贫队长，将两大包衣物邮寄给他尽绵薄之力。（助人10.30）
24.今天帮人代劳，跑腿。（助人10.30）
25.帮助同事清理杂物。（助人11.2）
26.看到楼上邻居水管漏水，她人不在家，我找来物业修理。（助人11.2）
27.与同事分享减肥心得，帮助她合理安排饮食，促成她减肥（分享11.2）
28.帮她分析三餐定量，帮助她合理控制饮食。（助人11.2）
29.创建一个减脂健身打卡群，暂时六个人在里面为大家服务。（分享11.5）
30.为作业班还没等到打印的小朋友，打印作业两份。（助人11.8）
31.为老爸，老妈发红包开心。（分享11.8）
32.连续三天，为群友指导，第一天讲课一小时。（分享11.8）
33.创建一个健身打卡，帮助更多的人走向健康。（11.16 分享）
34.推送分享打卡微信，吸收13人加入。（11.16分享）
35.每天为朋友们打卡，传播健康知识。（11.18分享）
36.把大家工作的区域做好清理清洁，营造良好工作环境。（11.19分享）
未完成，继续努力…
我的福报：
1.我的固定收入，待遇提高。（11.15）
2.我妹妹有最新的对象。（11.18）
3.遇到一个很不错的育儿老师。（11.18）
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