1. 清理你的冰箱和食物架

2022年6月6日开始践行《善待自己》，每日一记。可以照着做，可以记录之前做的，也可以参考主题只写思考到的。

今天的主题是：清理你的冰箱和食物架。

在当下疫情起伏，囤货成风的时候，聊聊这个话题也很有意思。很多时候我们一边囤、一边扔。

印象最深的倒不是清理我自己冰箱的东西，反而马上浮现出来的是姐姐家的冰箱。

姐姐因为常年工作繁忙，又要照顾家庭，每每采购时都特别丰富。每次去她家做饭时都会发现冰箱有过期食品或者调料，于是我就在征求她同意后大扔特扔一番。

做这件事的时候，我是很有快乐的感觉的，一是整理物品的快乐，二是有帮到姐姐的感觉。所以通常我是笑着整理，一边整理一边会说着“看！又发现一个酱过期啦！”、“这个东西不能吃啦！”等等，甚至会不自觉展现很有成就感的样子。当然每一个东西我都和她商量着讨论着。那个画面是一个温馨的家庭场景。

姐姐通常也是愿意的，也说过好几次愿意我来做这件事，因为我整理时是开心的，乐呵呵的； 而碰到我姐夫整理冰箱时，他总是会小嘲讽调侃甚至小小指责姐姐一番，意思是姐姐浪费钱了之类的。姐姐就会不开心甚至他们还会有些小小不愉快。

同样是整理了冰箱，但两个人的态度、处理方式不同，当事人的感受也是不同的。我们在清理冰箱的时候，也要注意我们语言和态度中的腐败的不适宜人体吸收的内容呢。