天使脸庞,魔鬼身体是每个爱美女孩追求的目标。
但是现实却往往不遂人愿,少女们最烦恼的就是脸上时不时冒出的几颗小痘痘,随着年龄的增加,痘痘减少了,可是各色的斑点、细纹又开始出现,美白抗皱产品用了一大堆,还是不能解决层出不穷的肌肤问题,再就是身材,也是少女性非常关心的,匀称健康可以让人更加自信。
如果拥有娇媚的容颜?
我们每个人的面部都有不同的问题,皮肤是身体的末梢,气血不容易到达,面部微循环不太容易畅通,造成新陈代谢缓慢,肌肤出现粗糙、斑点等问题,骨美才能肉美,肉美才能皮美。要想拥有完美的肌肤,必须要有健康的五脏,因为肌肤问题深层原因,还在于内脏功能的失调,特别是肺,肺主皮毛,肺气的宣发和肃降,使气血精液散布全身,若肺气不足,则肌肤的供血就不足,就无力推动毒素排出,呈现干燥、暗淡、苍白、细纹、斑点或是青春痘等问题,冲击疗法可以通过双手的拍打面部,可以激活面部每一个细胞,打开面部的微循环,增强肌肤的代谢功能,使面部皮肤光滑细腻,下面讲解具体步骤:
第一步:面部刺激
面部的一切问题都是从内里发出,外在一切呈现都是内脏失调的表现,首先可以直接刺激面部,用手掌拍打面部、颈部,每天坚持三十分钟左右,很容易激活面部细胞之间受阻的气血,使干瘪受损的皮肤细胞得到修复,进而增强皮肤的弹性,同时活跃的气血推动毛孔内积存的毒素、色素等垃圾向表皮排泄,对面部皮肤进行深层的清洁,实现肤质自内而外的干净通透,色斑、痘痘就会慢慢改善,女性朋友坚持拍打脖颈,能够促进脖颈处的淋巴循环和水分代谢,使脖颈肌肤紧致,坚持拍打一段时间还能明显缓解双下巴,甚至完全消除,开始拍打面部时,有针扎一样疼痛感,拍打一段时间后疼痛消失,整个面部发热,脸上逐渐红润,继续坚持下去,面部的细纹、色斑、青春痘逐渐减少,皮肤富有弹性,细腻光滑。
第二步:养护眼睛
眼睛是心灵的窗户,养护眼睛可以用手掌心的小鱼际部位拍打眼睛,先将眼眶周边揉按放松后,再拍打眼睛,开始拍打时,眼睛有肿胀、酸痛感,眼睛是否感觉要突出眼眶,这说明你的眼睛周围肌肉比较紧张,有气血不畅通的地方,坚持拍打一周左右,酸胀的感觉慢慢消失,眼睛温热清爽,非常轻松。坚持拍打不仅能使眼睛明亮有神,还能治疗近视、散光、青光、白内障等各种眼疾。
第三步:拍打肺部
肺主皮毛,皮肤出现任何问题,都要拍打肺部,在自然放松状态下双手交替拍打前胸两侧的中府部位,力度逐渐达到使喉咙发痒为宜,拍打时间和力度依个人情况而定,拍打过程中胸口有发闷的感觉,有气流从肺部拍出,拍打肺部可以滋养肺气,增加肌肤生血和自净能力,使面部光滑干净,每天要坚持三十分钟左右,肺气不足就能得到改善,暗斑、细纹随之减少,皮肤变得细腻、红润有光泽。
第四步:拍打心脏
面色长期苍白的女性,需要辅助拍打 心脏,心主血,开窍于舌,直接用掌拍打心脏和周边部位,每天需要拍打三十分钟,心气推动血液运行,坚持拍打心脏和周边部位,能够养心补血,使心血旺盛,心血充足,改善面部供血不足皮肤得不到滋养问题,起到润肤红颜的效果。
第五步:拍打肝脏
有色斑、黄褐斑的女性,要辅助拍打肝脏,肝是身体解毒、排毒、藏血的功能,拍打肝脏能增强解毒、排毒的功能,还能减少血液中的毒素,同时,还能将瘀滞在面部的毒素分解掉,每天坚持三十分钟,各种斑点就会慢慢变淡,而且能起到美白的作用,肝开窍于目,肝脏功能好了,还能使眼睛明亮有神。
第六步:拍打脾胃
面部皮肤没有弹性的女性,是因为肠胃不和,脾主肉,皮肤没有弹性,需要拍打脾胃,脾胃是气血生化的源头,每天坚持拍打三十分钟,脾胃调理好了,全身气血充盈,肌肤有弹性,还能到达面色红润,而且脾开窍于唇,脾脏健康了,嘴唇就滋润有光泽,自然不用润唇膏。
第七步:拍打肾脏
面部黑暗、头发干枯的女性,是身体水分不足,多因肾脏亏损,肾气不足,面色就黑暗,头发干枯萎黄,需要坚持冲击肾脏,开始拍打肾脏有疼痛、发闷感,每天拍打到有温热感,就能起到补肾的效果,肾主水藏精,发为肾之花,坚持拍打可使肾气旺盛,水分代谢正常,皮肤变得洁白丰润,头发生长浓密,而且肾开窍于耳,肾好耳朵就更加灵敏。
第八步:拍打小腹和带脉
要想到达良好的美容效果,还需拍打小腹和带脉,人体排毒不畅,在脸部就会出现斑点和痘痘,堆积在身体里就是肥胖,拍打小腹带脉能促进新陈代谢,起到减肥美容的作用,躺卧、站立、看电视、散步随时可以拍打小腹和带脉,拍打到整个腰部发热,长期坚持可使身材匀称有型,面色也变得红润有光泽。
第九步:拍打淋巴系统
拍打淋巴系统也是促进全身排毒的重要途径,颈部、额下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等是拍打的重点。
如果淋巴不畅通,拍打时可能会有疼痛感,拍打一段时间后,淋巴部位会慢慢变热,淋巴系统是收集体内毒素的主要媒介,如果淋巴系统循环减慢,毒素便会堆积在体内,造成水肿及各种色斑、痘痘、肿块等。拍打淋巴系统能够加速淋巴循环,顺利将新陈代谢的废物、毒素顺着淋巴腺排出体外,起到美容养颜的效果。
爱美之心,世人皆有,通过自然拍打疗法美容瘦身,无需任何工具,也不用花大把的钱,只是靠自己的双手,而且绿色天然,对身体没有任何副作用,也就是说在得到美丽的同时,更得到了健康,只要克服自己的惰性,坚持冲击您就会塑造一个美丽、自信、崭新的自我。
编写到此处,也是本书最后一章,本书不仅仅为世人传导了一种最简单、最绿色的治病方法,同时将宇宙大道,生命的实相,人的来去归宗都囊括了其中。
※本书的方法,不仅能帮助我们从根本上解决疾病的折磨,还能帮助我们解决心灵上的疾病和痛苦。
因为我要告诉您们!它真实不虚,我是它的实践者---因为,我真的幸福了、健康了、自在了。
如果你有幸能接触这种方法,并能接受它-----
那么,我恭喜您!因为你真的很有福气----------
如果你们因接受它而得到了健康,并能时时做到心平气和的对待你周围的人、事、物。并能把这种健康的理念告诉你的亲人、朋友、同事及更多的人,让他们也能健康幸福,家庭和谐,这个世界便会更美好。
因为你们健康了、幸福了、我编写这本书的目的也就达到了!
最后愿全人类健康,吉祥!
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