早上写晨间日记,检视昨天的青蛙,发现一只没有完成,如果放在以前那种自责愧疚感会油然而生。
青蛙是必做事情,要做完事,让一天更高效,产生更高的效能,有助于目标的推进,梦想的实现,自信心的建立。
本打算早上的晨会去跑步,因为太困没能战胜懒惰,以至于没能起床,那就把跑步放在晚上吧,晚上跑步会更舒适,瑜伽也好久没练了,可以再去上节瑜伽课,同样放在了晚上……
晚上有很多的不确定性,这样的计划无疑是不合理的,没完成也是情理之中。
中午收到的礼物更像是冥冥之中安排好的,虽然文章没有完成,但我相信一切都是最好的安排,全然的接纳所有,活在当下,事情的发生一定有着它的必然性。
下午的时间是和别人提前约定好的,不能改动,其他事情的安排都要避开此事件,而且交流也提升了认知,了解到很多从未接触的知识,这是这一天来最大的收获点,此点已经足够,毕竟不可能做完所有的事情,善于运用二八法则。
晚上去堂弟家吃饭更是意料之外的事情,元宵节在上班,没能团聚,借着这次的机会来相聚,感受亲情的温暖,是很好的选择。
纵观这一天,收获其实很大的,锻炼很重要,但体验生活也很重要,这也会给写作带来灵感和素材。
晚上非常满意的结束这一天,那一刻是愉悦的,没有焦虑和不安,也让我看到了自己的成长进步,全然的活在当下,接纳一起的发生,带着觉知去感受,每一件事的来临都有它存在的特殊意义,只需要用心感受就好。
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