刚出校门，在汕头工作的时候，老板曾对我说，他每晚躺床上，睡前一定要先做一件事。
什么事呢？
把一天做了哪些事回顾一遍。看有哪些事做得不当，哪些话说得不合适，以后要怎么改进。
那时的我太年轻，根本不懂这么做与不做的差别。
我没有听话照做。
只是对于工作，我从来都有工作日记。记录每天的工作，特别是处理的重要事务，如何处理的，哪些可以改善。
所以，我总能不断找到最快最省力的方式来工作。干的活常常是一个人顶三个人的。
你说，还是写日记好？
关键不是写不写日记，而是你为什么写。
不同的人，一定会有不同的答案。
你看，我当年的老板没有写日记，不过每天坚持做反思。后来我不断在书上看到，成功人士经常会定期做总结。
我们90天挑战团的伙伴们也没写日记，我只是要求他们每天写不少于100字的心得总结，目的是为了让他们每天检视目标达成的情况，有哪些地方需要调整。
可别小看100字，对于空中飞人似的企业老总和高管们，挑战相当大了。
既然这样，我为什么写日记？
你一定会不解。
我写日记，有两个目的。
第一，为了训练自己养成每天写作的习惯。
我小时候受酷爱写作的父亲影响，有个梦想是当作家的。后来为生存而奋斗，把这个梦给忘了。尽管几十年过去了，但是梦想，什么时候开始都不晚；
第二，为了提炼和总结我10多年来的管理和教练实践，做成模板，最终以参考书的方式提供给我的学员。过去我在模板化方面做得不够。
写作，一个最大的好处是可以训练人的逻辑思考能力。因为我要做的模板，必须站得住脚，让人觉得易学易用。这样在写作的过程中，就需要我用最挑剔的眼光不断推敲自己的论点。
而以日记的形式分享出来，一方面读者受益了，同时听到读者的反馈，更能加深对课题的理解，有助于模板的升级。
当然，你没有必要像我一样去写日记。
我的职业是教练，我主要的工作就是培养高层经理人学会用教练自我成长，用教练省时省力地带团队；同时也帮助女性朋友学会用教练来经营自己的事业、家庭及健康的身心灵。
所以，最关键就是搞清楚，你为什么要写日记。
写日记，不难；天天坚持写，很难。
单靠意志力去坚持，行吗？
药很苦。有没有人，没病想天天吃药呢？
如果一件事情做起来很痛苦，你能有多大的意志力坚持到最后呢？
最初我开始写日记的时候，只是听人家说写日记有多好多好，我就开始写了。越写越痛苦，但是我逼自己，承诺了一定要做到。
直到最近实在写不下去了，我才问自己，写日记对我的意义究竟是什么？
如果没有任何意义，甚至带来的是损害，我要为所谓的承诺继续坚持吗？
这就好像你设定了目标，走着走着却发现前面是悬崖，请问你还会继续往前走吗？
直到我想清楚了，为什么而写日记，才有了继续坚持的动力。
所以，写不写日记，请不要听我说，也不要听任何人说，而是问自己，我为什么要写日记。
我是任卫红，现居法国，教练与人才的培养是我的热爱，继续为大家提供有质量的管理、教练文字，希望你能从中受益。欢迎你关注微信公号（卫红教练）或私号：5378467
原文首发：www.wrencoaching.com 版权属法国丹尼森企业教练与管理咨询公司，欢迎转载。转载请注明作者（任卫红）以及微信公号（卫红教练）
国内合作机构：咸阳巴伦斯企业管理咨询有限公司 & 箱根温泉集团重庆易汤酒店管理咨询有限公司
我正在参加珊瑚帮180天文案写作训练营第三期，我是3014号任卫红。珊瑚帮，让天下没有难做的微商。
如果你想书写自己的故事，那就加入刘克（QQ与微信：574321）的21天日记写作团吧，坚持天天写日记。我在珊瑚帮文案写作训练营认识了打井大王赖玉超（QQ：1002132678），他也参加21天日记写作团了。他的日记记录着他每天的生活，一个年轻人，专注于做好打井的同时，车里放了一箱子书。这么努力做事，爱学习的年轻人，我要向他学习呢。
网友评论