今天问一个客户，为什么你想长期教练，当下对你的挑战是什么？
她说：我想更加了解自己
更加了解自己能带来什么呢？
不确定性，自己负面的东西太多，自信不够，没有自信作为基础，做出事的结果就不好
了解自己是一个需要长期去探索的话题，这里面需要你有足够的勇气，因为有的时候回看当下的真相，往往你发现在之前的几年你，你就已经是在这样处事了，而今天的结果是过去你的沉淀所显化的。
很多人其实都有自己想要的未来，比如自信、积极、成熟，能够帮助别人、更平静等等。
而又会被自己的信念所阻碍，不想要这个，不想要那个，而不想要的全被他所吸引来了，因为大脑是听不到“不”这个字的。
所以想要的东西，需积极正面的表达，并且以画面的方式呈现。
当你所想要的脚踏实地，一步一个脚印的走起来的时候，你会发现，这些脚印的积累，可以支持到你跨越每个台阶和阻碍，真正的去出你的目的地，那个更加深入了解的自己。
那时候你将有更多的能力可以去帮助别人，助人先助已，先让自己成为。
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本文标题：了解自己
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