感受到难受,是理性意识开始清晰的契机。不断按照“播种-收获”的模式去做,就会快乐。
播种-收获的模式,就是自律-快乐的模式。而任由本能驱使,所得到的的不是快乐,那是短暂的快感,负面效应是短暂之后深深的空虚和不快乐。
因此追求正确的快乐、长久的快乐,就是需要理性掌控行为,不能任由本能驱使,本能获得的快感是用手去抓取流沙。
但理性掌控行为,会收获本能的痛苦,熬过这段本能的痛苦,需要坚持,世界规律不会负我的付出。
理性清晰,需要思考,思考,就是不断的尝试、探寻、内心自我对话,内在的世界,仍然和外在的世界一样重要,二者融合的越好,冲突越少,内心的快乐的可能性越大。
本能虽然会引领我们走向深渊,但它也是我们的救世主,我们终究要让本能感到快乐,要引领它走向正确的获取快乐的道路,从而收获正果。它才是核心,和自我对话,就是和本能对话。
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