（1）只要想做的事情，喜欢的事情，坚持下去之后，基本上都能达到想要的目标，在这一年当中，到今日能够完全自主的表现热爱和讨厌，这在之前的生活状态中，完全是两种人生态度，在这个阶段，已经可以掌控自己生活的一半状态，例如写作的一个小时，读书一个小时，还有自己能够控制的欲望，坚决能够完成的事情，不管多么艰难都能够完成的事情，例如作出最艰难决定的，在武汉买房定居，要完成写作的目标，每天都要坚持下去。
（2）在没有下决心去做之前，是不太相信能够完成的，当一步一个脚印积累的时候，发现自己已经走得很远很远了，当发现走了很远的时候，也会停下来反省自己一下，为什么能够一直走下去呢。那是因为自己一直都在专心做一件事情，那就是做自己每个阶段最需要做的事情，当明白自己的轨迹与大多数人不一样的时候，才知道当下最应该完成什么样的目标，才是最好的稳定状态，才能走出自己想要过的人生，不管这段时间怎么样，总之按照既定的目标走下去。
（3）花了将近十年的时间，才稳定了家庭，找到了适合家庭的发展模式，要为家人着想，特别是家里有老人，首先要考虑到老人的实际需求，现状是什么，情感，安全，身体，疾病等因素，自己在成长过程中，随着阅历和能力的增长，有很多必要的责任需要来承担，不管愿意不愿意，都要接受这样的现实，就像自己有时候也会享受到别人无私的帮助，当自己有能力承担起家人的责任时，很多时候就需要心性的沉稳和执着，把最重要的事情放在第一位。
（4）刚刚说过，每个阶段，都有当前最重要的事，也是最想做的事。记得在读初中，就有一半的精力用在爷爷奶奶身上，照顾他们也是当时最需要学习的方式之一，虽然那个时候，没有把书认真读好，确实是时间和精力跟不上，没办法让自己静下来好好想想，总结和反思为什么总是记不住知识点，家里有很多事情难以维持，那段时间不觉得难，心里特别难受，既对爷爷奶奶保持应该有的同情，同时又对她们无力改变什么现状，感到难受，只能静静的感受着一切。
（5）高中时间，应该是最重要的三年，也是因为妈妈的身体原因，不得不做出选择，哪怕是牺牲学业，虽然坚持下来，让自己彻底感受到一股力量，不再依赖别人的力量，完全可以靠自己坚持去完成的事情，要达到这样的状态，首先自己得有确定的目标，在这段时间里，所有的事情都要为这个目标服务，不能因为外界任何因素影响到目标的实现，只有达到了这个目标，才能算是完成这个阶段应该有的结果，可能这个目标实现的时间不太一样，会更长一些。
（6）让我感觉所有的基础都已经打好了以后。可以实现下一个阶段目标的时候，这种来临前的感觉，是可以提前感受到。就像今年，要花更多的时间和精力在写作上，要在内容上有所突破，所要关注的问题，也不再是自己想的，也不再是自己遇到的，还有别人想的，别人遇到的。当处在一种健康安全的状态下来，怎么都无法体会被疾病困扰，被病痛折磨的感受，当然生病人人都会，可是不一定会在乎这种感受，大多数病好了，也就忘记当初为什么会得病。
（7）当我决定今年要写作内容要有创新，要有内容上的突破，那么自己就要做好长期坚持学习，修改和表达自己内心的想法真实性，这样的感受，这样的经历，看到别人的痛苦，也就是自己的痛苦，看到别人的快乐，就是自己的快乐，把所有的经历都能够共情的融入其中，所有看到的事情，经历的事情，都会产生一种情感的共鸣，不可能一件事情让所有人共鸣，但是，做的事越多，共鸣的情感就越多，看到的和做到的差距就会越来越临近真实。
（8）此刻正躺在床上写作，这种感觉不是很好，容易走神，平常坐在电脑旁，一个小时能完成的，在现在要增加半个小时的时间，甚至更长，因为要把这件做下去，用多长时间也得做，环境在变，每天要遇到的事情也在变，可是目标不会变，甚至感受到在不同环境下，在坚持完成目标的同时，那种经历完全不同，离开工作单位，发现更多的时间就不是用在学习上，而是在怎么交际上，在寻找哪些好吃好喝的问题上，那么真正需要完成的目标，才是提高本事和能力的。
（9）克制不住怎么办呢，还是要做呀，和同事在一起，别人要去吃火锅，自己不能说不去，当然在这样的情况下，也想尝尝味道，一直待在酒店，也没什么意思，可是出去之后呢，就没控制住，吃得太多太饱，长胖的压力来了，只能减少这样外出的次数，同时要加强锻炼身体，保持在一个健康的状态下。为什么自己不愿意去过那种非常享受的生活呢，可能受到家庭环境的影响，爷爷奶奶一辈子艰苦奋斗，积累下来的成就，特别不容易，不能挥霍无度。
（10）身边也有那种不在乎长辈的积累，挥霍无度，最后造成家庭极度不稳定，甚至妻离子散，家破人亡，人活着毫无意义可言，这些都是克制不住欲望的表现。人的内心里面住着一个魔鬼，住着一个天使。当我们不合理的欲望，贪婪，焦虑在不断的成长时候，魔鬼就会掌控身体。当我们始终保持着善良，勇气，快乐，满足，能够有一份担当和使命在肩，那么就是天使在掌控身体，会快乐多一点，平凡的幸福也会多一点。珍惜拥有的，同时也要找到属于自己独一无二的使命，去做自己最喜欢的事，才不会辜负每一个时间段里，最应该有的快乐和希望，不会因为困难而停止脚步。
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