2022年7月6日
天气:晴天
早称:
目标:
早餐:还有一根香蕉
午餐:
午休:
晚餐:还有3根鸡肉肠,这个薯片也吃了三包
夜宵:
饮料:
运动:
喝水:
睡眠:
感受:
2019年 11月 1日 早称: 目标: 早餐:葱肉烧饼➕豆腐脑 午餐:红枣枸杞豆浆➕牛肉丸汤 午休:10分钟 晚...
2020年9月4日 早称: 目标: 早餐:一大碗油泼面 午餐:没有 午休: 晚餐:黄瓜➕黄瓜,还吃了弟弟的一点面条...
2020年9月5日 早称: 目标: 早餐:还有150克米饭 午餐:喝了奶茶,喝完吐了,可能太甜了,喝了不舒服。 午...
2020年9月21日 早称: 目标: 早餐: 午餐:200多克花生? 午休:没有 晚餐:煎豆腐和鸡蛋饼,豆腐快吃完...
2020年9月23日 早称: 目标: 早餐:米饭➕土豆丝➕番茄炒蛋 午餐: 午休:没有 晚餐: 运动:没有 喝水:...
2020年9月11日 早称: 目标: 早餐: 午餐:还吃了一碗饭➕鱼肉 午休: 晚餐:一个梨子 运动:走路回家 喝...
2020年9月12日 早称: 目标: 早餐: 午餐:没有 午休: 晚餐:还有一个梨子 运动:走路回家 喝水:不多 ...
2020年9月18日 早称: 目标: 早餐:9个小笼包 午餐: 午休: 晚餐: 运动: 喝水: 感受:
2020年8月22日 早称: 目标: 早餐: 午餐: 午休:忘记睡了多久 晚餐:没吃 运动:爬坡五公里 喝水:不多...
2020年10月3日 早称: 目标: 早餐:牛奶➕香蕉 午餐:炒饭➕黑咖啡 午休: 晚餐:吃了一点花生➕炒土豆丝 ...
本文标题:饮食记录 第1065天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dohubrtx.html
网友评论