中秋后，秋意渐浓。早晚微凉，天高云淡，草木深沉，胃口大开。是的，在这个丰收的季节里，我恰逢其时的感到了饥饿。
尤其是晚上下班回家，简直到了饥不择食的地步，看见啥都想咬一口，也就轻而易举打破了不吃晚饭的戒律。当然，在舆论上我仍然自欺欺人地为自己辨白：我没有吃“饭”呀，我吃的是水果，干果，点心。其实心里明白得很，这些东西的热量有的远比一顿正经饭高多了。
我恨我不能自持，在吃的深渊里沦陷。曾经钢铁般的意志力哪里去了？消磨在岁月的长河中了吗？我还是我，我不是我。多少有些落莫，如同断肠人在天涯。我想起《饮食男女》那个电影，瘦了胖了又瘦了，我也可以罢，唉，我怕我只能完成前半程，哈哈，想想多可怕，此处添加笑哭的表情。
其实我在写这些字的时候就已经羞愧不已了，之所以敢于公开，就是意图背水一战！是的，有时候要自我革命，斗争无处不在。具体怎么实施，如何实施，要达至怎样的效果，成功或失败后的下一步策略等等，诸多问题涌上心头，着实要煞费苦心细细研究一番呢，看来，一顿营养大餐作后勤保障势在必行。呜呼，身不由己，何等悲哀。
减肥，真的是女人一辈子的必修课，身段苗条背后一定是严格的自律，更彰显着一个人的坚强毅力。同事姐姐做到了，我妹也做到了，只有我，忽左忽右，缺乏恒心，以致近两个月不敢走上体重秤，任其蒙尘也不想蒙羞。既然如此，拖沓无用，每天都在口腹的满足和思想的煎熬中度过，长此以往后果不堪设想。必须作个取舍，或许找到平衡，总之要有改变！
运动，运动啊，一语惊醒梦中人。先生劝我上下班骑自行车，可是我要穿裙子呀！还是谈下一个方案吧，晚上出去散步，运动量不够？那就再加上午休做体操，我觉得可以了。对了，过去我坚持每天半小时“燃脂课程”训练，也可以再捡起来，那个微信运动排行也启用上，跟大家比比赛去，那些每天万步的大咖们，请等等我~
想象着瘦掉五斤甚至十斤的我，摆出盛气凌人的姿态，面对今年穿不上的那条裙子耀武扬威，多么酸爽多么自豪！加油吧美女，哪怕秋天有一万个理由让你贴膘，你也要勇敢的抗争到底！合理饮食，加强运动，不只为了美，更为了宝贵的健康。共勉！
20190928
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