上午坐享一次，午休春睡足，下午开始坐享。
16:00开始，很快进入状态。
我的方法是幻想自己的灵魂一直往上升，俯瞰整个地球，然后面向宇宙。
不时想到杂事，接受它，识别它。
头皮发紧发麻，用意念带到头皮，三次呼吸之后，竟然渐渐消失了。
一会儿腿麻了，我知道大概十多分钟过去了，盘腿的坏处是无法忘记时间。
不过，读过锻炼大脑的诸多好处，怎么能不去尝试呢。
上午坐享一次，午休春睡足，下午开始坐享。
16:00开始，很快进入状态。
我的方法是幻想自己的灵魂一直往上升，俯瞰整个地球，然后面向宇宙。
不时想到杂事，接受它，识别它。
头皮发紧发麻，用意念带到头皮，三次呼吸之后，竟然渐渐消失了。
一会儿腿麻了，我知道大概十多分钟过去了，盘腿的坏处是无法忘记时间。
不过，读过锻炼大脑的诸多好处，怎么能不去尝试呢。
上午坐享一次，午休春睡足，下午开始坐享。 16:00开始，很快进入状态。 我的方法是幻想自己的灵魂一直往上升，俯瞰...
清明微雨，坐钓关门洲 享佴 清明无所适，忽生钓鱼心。 呼邀垂钓友，泥路踏歌行。 风...
“坐享” 讲真，有段时间没有坐享了，刚刚坐享20分钟。 继续。重新把坐享的闹钟打开了。
其实我对于禅修、冥想以及后来的坐享这几个词语并不陌生。三个词语虽然看似不同但主旨都差不多，都是以打坐为主来增强我们...
1:它能让你更健康它能增强你的免疫能力系统它能缓解各种疼痛它能在细胞层面去除炎症。2:它能让你快乐它能增加正面情绪...
一直不信佛，所以对佛家说的禅修、入定也觉得玄乎，看到李笑来的《财富自由之路》中，关于“坐享”的描述之后，决定尝试“...
坐享是我一辈子要打磨的能力。 自认识坐享到发现坐享的美，深深地爱上了坐享，虽然领悟的不多，练的次数也不足够多，但每...
李笑来在《通向财富自由之路》的专栏里介绍了提高元认知能力的三个方法：第一，坐享；第二，兴趣；第三，反思。 坐享的具...
是几年前在寺庙里的几天开始接触打坐的。 那几天每天早上五点多起来跟着去禅房打坐（好多人以为寺庙里边很悠闲，其实各位...
2017730早上5点坐享一小时
本文标题：清明坐享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dojhkltx.html
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