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1.25学习打卡

1.25学习打卡

作者: 自在飞_2b5a | 来源:发表于2021-01-25 08:36 被阅读0次

    拖延

    拖延并不是乙醇,但会把人逼疯,即使是拖延者,本人也会对自己的行为感到生气,拖延是一种社会可以接受的方式,说我不想做你强迫不了真是一种悲,这是一种被动的表达自己的方式。拖延也可能是一种寻求认可报复或者逃避一件事,看来太难任务下的下意识方式拖延的人,自己也许意识不到其行为背后的目的。如果任其发展就会变成持续终生的习惯.

    建议

    1.要减少拖延,你能够做的最有效的事情之一是让孩子们参与建立日常惯例,并确保每个活动都有截止的时间。惯例变成事情的正常进行部拖,让拖延没有机会,2,如果你的孩子无论如何都拖延,要让他们体验拖延造成的后果,不要解救或提醒他们3,如果你的孩子忘记了,及时做一件事或拖延火,然后又对最后的期限或后果感到生气,你要共情的倾听,但不要替他们解决问题,4,不要问能用是或不回答的问题,除非你愿意接受不作为答。5如果你说了什么事情就要当真,如果你真当真就要坚决的坚持到底

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